Счетчик калорий и БЖУ - Wayout

Wayout AI - это счетчик калорий и БЖУ для похудения, контроля питания и отслеживания веса. Считайте калории, ведите дневник питания и добавляйте еду быстрее: вручную, по фото, голосом или текстом.
Подсчет калорий по фото с ИИ помогает быстро определить калории, белки, жиры и углеводы в блюде. Просто сфотографируйте еду, а Wayout поможет рассчитать состав и сохранить прием пищи в дневник.
Что есть в Wayout:
Счетчик калорий и БЖУ
Удобный счётчик калорий для ежедневного контроля питания. Следите за калориями, белками, жирами и углеводами, чтобы понимать свой рацион и двигаться к цели.
Подсчет калорий по фото
Добавляйте продукты и блюда по фото с помощью ИИ. Это особенно удобно, когда нет времени искать продукт вручную или считать калории самостоятельно.
Калькулятор калорий
Калькулятор калорий помогает рассчитать дневную норму, контролировать дефицит и следить за питанием для похудения, поддержания веса или набора массы.
Дневник питания
Ведите дневник питания каждый день: добавляйте завтрак, обед, ужин и перекусы, смотрите калории за день, БЖУ и прогресс по целям.
Таблица калорийности
Используйте таблицу калорийности продуктов, чтобы быстрее находить нужные продукты, сравнивать состав и выбирать подходящие варианты для рациона.
Трекер веса и замеров
Отслеживайте вес, талию, бедра, грудь, шею и другие показатели. Трекер веса помогает видеть динамику и понимать, как питание влияет на результат.
План питания и диета
Настройте план питания под свою цель: похудение, поддержание формы или контроль рациона. Wayout поможет следить за калориями и БЖУ без жестких диет и голодания.
Вода, активность и привычки
Следите за водой, физической активностью и ежедневными привычками. Напоминания помогут не забывать пить воду, вносить еду и контролировать прогресс.
Нутриенты, витамины и минералы
Смотрите не только калории и БЖУ, но и нутриенты: клетчатку, сахар, натрий, витамины, минералы и другие важные показатели питания.
ИИ-нутрициолог и анализ рациона
Задавайте вопросы об питании, получайте идеи блюд и рекомендации. Еженедельный ИИ-отчет поможет понять, что было хорошо в рационе и что можно улучшить.
Рецепты и свои блюда
Создавайте свои продукты, блюда и рецепты. Wayout поможет рассчитать калорийность и БЖУ, сохранить рецепт и быстро добавить его в дневник питания.
Почему Wayout удобен:
• можно считать калории бесплатно;
• есть подсчёт калорий по фото с ИИ;
• есть дневник питания, воды и активности;
• есть трекер веса и замеров тела;
• есть таблица калорийности продуктов;
• есть план питания для похудения;
• есть анализ БЖУ, нутриентов и прогресса;
• можно экспортировать данные в PDF.
Wayout подойдет тем, кто ищет счетчик калорий, счётчик калорий, калькулятор калорий, дневник питания, таблицу калорийности, трекер веса, приложение для похудения или удобный подсчет калорий по фото.
Начните с простого: добавьте первый прием пищи, посмотрите калории и БЖУ за день и двигайтесь к своей цели постепенно.