WitMe 不是一个教你自律的 App。
它来自一个很简单的观察:
如果一件事只有自己知道,今天不做,也不会有人知道。拖过几次以后,原本很认真的目
标,就慢慢没了下文。
但如果有一个你信任的人知道你正在做这件事,情况会有一点不同。
不是因为对方会催你,也不是因为你需要别人管着。
只是当你知道有人会看见,原本想说“今天算了”的时候,可能会愿意再做一次。
Wit
WitMe 不是一个教你自律的 App。
它来自一个很简单的观察:
如果一件事只有自己知道,今天不做,也不会有人知道。拖过几次以后,原本很认真的目
标,就慢慢没了下文。
但如果有一个你信任的人知道你正在做这件事,情况会有一点不同。
不是因为对方会催你,也不是因为你需要别人管着。
只是当你知道有人会看见,原本想说“今天算了”的时候,可能会愿意再做一次。
WitMe 想做的,就是这一点点不同。
你先写下一个真正想完成的目标,设置准备坚持多久、每周做几次、每次具体做什么。
如果目标需要很长时间,可以把它分成几个阶段,并提前给自己定一个完成阶段后的奖励。
到了行动的那一天,WitMe 不会再给你看一堆遥远的计划,只会告诉你:今天要完成哪一
步。
完成后,可以用计时、照片或健康数据留下记录,也可以写一句当天的感受。
你可以选择自我见证,也可以邀请一位朋友。
如果选择朋友见证,完成记录会发送给对方。朋友可以确认你的行动,也可以留下一句回
应。
这不是监督。
朋友不需要每天催你,也不需要评价你做得够不够好。对方只是知道,你正在认真完成一件
对自己重要的事。
随着行动慢慢积累,WitMe 会记录每个阶段的完成情况、连续行动和重要记录。目标结束
后,你可以通过成长报告回头看看,自己究竟是怎样一步步走过来的。
WitMe 可以用来记录运动、阅读、学习、早起、饮食、写作,也可以是任何一件你已经想了
很久,却不想再次半途而废的事。
它不能替你完成目标,也不能保证你从此不会放弃。
它只是在你想说“今天算了”的时候,多给你一个继续的理由。
如果你心里已经有这样一个目标,可以从它开始。
使用条款(Apple 标准 EULA):
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