当你感到压力过大时,你不需要复杂的应用。你需要的是一个可靠的支持。
焦虑怪兽是一个极简的情绪伙伴,它基于一个强大的真理:你的情绪不等于你自己。我们帮助你将困难的情绪看作暂时的访客,而非你的一部分。通过给情绪一张脸,你可以与压倒性的感受保持距离,找到通向内心平静的清晰路径。
三个简单步骤:
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当你感到压力过大时,你不需要复杂的应用。你需要的是一个可靠的支持。
焦虑怪兽是一个极简的情绪伙伴,它基于一个强大的真理:你的情绪不等于你自己。我们帮助你将困难的情绪看作暂时的访客,而非你的一部分。通过给情绪一张脸,你可以与压倒性的感受保持距离,找到通向内心平静的清晰路径。
三个简单步骤:
1. 选择你的感受:感到焦虑、愤怒、悲伤或羞愧?在主屏幕上点击对应的怪兽。
2. 获取即时工具:解锁专为这种情绪定制的简单实用练习。
3. 深入对话:想要更深入地了解?与我们充满同理心的AI对话,获得新的视角和持久的清晰感。
为你提供即时帮助的功能:
- 你的专属情绪工具箱:针对焦虑、愤怒、悲伤和羞愧的可视化练习。不是泛泛的冥想,而是帮助你当下处理情绪的实用工具。
- 充满同理心的AI伙伴:一个安全、零评判的空间,让你倾诉问题,理解情绪背后的"为什么"。
价格方案
焦虑怪兽(免费)
- 访问全部4个怪兽(焦虑、愤怒、悲伤、羞愧)
- 永久使用每种情绪的核心工具集
高级版:解锁所有工具
- 充满同理心的AI伙伴:随时讨论任何问题
- 完整工具库:获得所有当前和未来工具的完整访问权限
停止与情绪对抗,从理解开始。下载焦虑怪兽,重获内心的平静。
使用条款:https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/