NightGuard: 睡眠与习惯

NightGuard 是一款专业的智能睡眠健康应用，帮助你深入理解睡眠、科学改善作息。通过深度集成 Apple HealthKit 与 WeatherKit，结合设备端AI 深度学习模型，为你提供临床级的睡眠分析与个性化改善方案。

核心功能：

  • 混合 AI 睡眠评分：融合 CoreML Transformer 深度学习与轻量神经网络，从睡眠阶段、时长、效率等多维
  度生成精准的睡眠质量评分（0-100），所有分析均在设备本地完成

  • 全维度健康追踪：深度整合
  HealthKit，全面追踪心率、心率变异性(HRV)、血氧饱和度(SpO2)、呼吸频率与体温等生理指标

  • 智能数据源管理：自由选择分析所用的睡眠数据来源设备，确保评分基于最准确的数据

  • 多维趋势分析：支持日/周/月/半年/年度视图，直观洞察睡眠规律与长期变化趋势

  • 环境影响分析：集成 WeatherKit 天气数据，量化温度、湿度等环境因素对睡眠的影响

  • AI 个性化洞察：基于你的年龄、性别与历史数据，动态调整评分标准，提供可执行的睡眠改善建议

  • 隐私优先设计：所有 AI 推理在设备本地完成，健康数据绝不上传；通过 iCloud (CloudKit) 安全同步，数据在你的设备间保持一致

NightGuard — 你的专属睡眠科学家，用AI 守护每一个夜晚。