MindKids es una app de mindfulness y habilidades emocionales que acompaña a niñas y niños y a las personas adultas que los cuidan
MindKids es una app de mindfulness y habilidades emocionales que acompaña a niñas y niños y a las personas adultas que los cuidan.
A través de audios breves, sonidos calmantes, cuentos y juegos lúdicos, MindKids ayuda a familias y escuelas a traer más calma, conexión y vocabulario emocional a la vida cotidiana.
Para infancias
Sonidos relajantes para dormir, concentrarse o calmar el cuerpo.
Mini-meditaciones guiadas y ejercicios de respiración.
Cuentos de estilo terapéutico con herramientas sencillas para nombrar y entender las emociones.
Experiencias interactivas: semáforo de emociones, bingo de la calma, desafíos mindfulness y más.
Para familias
Audios SOS rápidos para momentos intensos (berrinches, enojo, preocupaciones).
Rutinas visuales y tablas de calma para organizar las mañanas, las tareas y la hora de dormir.
Recursos imprimibles para usar sin conexión en casa.
Para docentes y escuelas
Actividades listas para usar en el aula que acompañan transiciones, acuerdos de grupo y pausas activas.
Rincones de calma, pósters de respiración y tarjetas imprimibles para chequeos emocionales.
Retos breves y rutinas para integrar la educación emocional en el día a día escolar.
MindKids no reemplaza el acompañamiento de profesionales de la salud mental. Es una herramienta para apoyar suavemente la conciencia emocional y la co-regulación en casa y en la escuela.
Tomá aire, presioná “play” y dejá que MindKids te guíe hacia tu próximo momento de calma.