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smolLifts 是一款不打扰你的训练记录应用。没有社交动态。没有无尽菜单。基础功能没有付费墙。只有为真正举铁的人设计的、快速且简洁的训练记录。 几秒内记录训练 开始训练，点击你的组，完成。Quick Start 让你随时进入自由训练，或为常规训练日创建例程。每一次、每一组、每一公斤——零摩擦地被记录。 打造你的例程 从 200 多种动作库中挑选，创建自己的例程。按肌群、器械类型，或按你的训练方式组织。重新排序、编辑、微调，直到与你的训练计划完全吻合。 追踪你的进步 一眼查看你的训练历史。容量趋势、个人记录、单项动作历史——所有让你确信自己在进步的数据。 恢复洞察（PRO） 知道何时该推、何时该休。smolLifts Pro 采用基于科学的疲劳模型，估算你全身的肌肉恢复情况。看到哪些肌群已经恢复，哪些还需要更多时间。 为举铁者而生 ・带触觉和声音提醒的休息计时器 ・支持 kg 和 lbs，一键切换 ・深色模式优先设计 ・跨设备 iCloud 同步 ・无需账户 ・支持从 Hevy 或 Strong 导入 ・随时导出你的数据 基础功能永久免费 无限训练记录、自建例程、完整历史追踪——没有付费墙。smolLifts Pro 为想要更聪明训练的人解锁高级功能。 强大功能。简洁设计。毫无杂乱。 订阅条款与条件可在此查看： https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
| 序号 | 名称 | 价格 | 货币 | 地区 |
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| 1 | 项目 | ¥ 0 | CNY | 中国 |
