Seks værktøjer til tolvtrinsarbejde plus påmindelser i én gratis app — skrevet af én person i bedring til hans eget trinarbejde og delt, hvis det kan hjælpe dit
Seks værktøjer til tolvtrinsarbejde plus påmindelser i én gratis app — skrevet af én person i bedring til hans eget trinarbejde og delt, hvis det kan hjælpe dit. VÆRKTØJERNE • 4. trins liste — en frygtløs moralsk opgørelse over vrede, frygt, skade og seksuel skade med den velkendte femdelte struktur og genbrugelige "Jeg Er"-identiteter. • 8. trins liste — alle vi har gjort fortræd, fordelt på Ja / Nej / Måske på en træk-og-slip-tavle med noter og et felt for udført godtgørelse. • Morgenritual — byg din egen morgenpraksis af tidtagere og læsninger, og kør den trin for trin med en alarm, når hver tidtager slutter. • Aftenritual — den daglige 10. trins gennemgang med de sædvanlige spørgsmål og en skala for fokus på dig selv kontra andre. • Taknemmelighed — en daglig taknemmelighedsdagbog med to felter. • Agnosticisme — overgivelse og korrektion: barrieren, frygten under den og den korrigerende sandhed på et papir, du vender mellem de to sider. • Notifikationer — daglige eller ugedagsbestemte påmindelser til det hele. GRATIS OG PRIVAT • Helt gratis. Ingen reklamer, abonnementer eller køb i appen. • Offline først. Dine data ligger på din enhed, og appen virker fuldt ud uden en konto. • Valgfri Google Drive-sikkerhedskopi skriver kun til appens egen private mappe — den kan ikke se resten af dit Drive, og intet forlader din enhed, før du selv slår synkronisering til. • Ingen sporing, ingen analyse, ingen deling af data. • Eksportér og importér dine data som JSON, når du vil. • Dansk og engelsk. VIGTIGT • Dette er et UOFFICIELT og uafhængigt værktøj. Det er ikke forbundet med eller godkendt af noget tolvtrinsfællesskab eller dets serviceorganisation. • Det er skrevet af én person i bedring som et personligt projekt. • Følg din sponsors vejledning i trinarbejdet. Dette supplerer de traditionelle metoder — det erstatter dem ikke. Jeg lavede den, fordi papir og blyant aldrig fungerede for mig. Foretrækker du et digitalt værktøj, kan den måske hjælpe. Den forbliver gratis — værktøjer til bedring bør være tilgængelige for alle. Din sponsor er din bedste vejleder. Dette er bare en notesbog. Det virkelige arbejde sker mellem dig, din højere magt og din sponsor.
| 序号 | 名称 | 价格 | 货币 | 地区 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 项目 | ¥ 0 | CNY | 中国 |
