习惯解锁 — 赚取你的屏幕时间 唯一一个奖励你真实运动的屏幕时间应用。屏蔽分心的应用，完成你的锻炼，赚回你的屏幕时间。简单。 如何运作 • 选择要屏蔽的应用 • 设置每日锻炼目标 • 完成锻炼以解锁应用 • 建立连续记录并获得成就 真实运动，真实结果 • 俯卧撑、深蹲、步行、拉伸等 • 基于计时器的锻炼，实时进度 • 手动记录健身锻炼习惯 • HealthKit 集成自动跟踪你的步数 智能屏蔽 • 屏蔽特定应用或整个类别 • 设定专注时间的定时屏蔽 • 深度锁定模式以最大化承诺 • 紧急覆盖，使用次数有限 有效的游戏化 • 每日连续记录配火焰动画 • 里程碑成就徽章 • 挑战模式来激励自己 • 分享卡片展示你的进步 小部件与实时活动 • 主屏幕小部件显示你的进度 • 锻炼期间的实时活动 • 动态岛锻炼倒计时 • 直接从小部件记录习惯 隐私优先 • 无广告，无追踪器 • 你的数据保留在你的设备上 • HealthKit 数据从不离开你的手机 • 无需账户 习惯解锁专业版 • 无限习惯与锻炼 • 高级屏蔽计划 • 连续记录冻结以保护你的进度 • 优先支持 用运动替代无脑滑动。建立持久的习惯。你的未来自我会感谢你。