在榻榻米上更聪明地训练。山本老师是您的AI柔道教练,分析您的投技、评估技术动作,助您备战试合。
AI视频分析
拍摄训练视频或导入录像。山本老师为每个技术动作进行0-100分评分,并逐帧分析崩、作、挂的时机与切入姿态。持续追踪您的技术巅峰表现。
AI对话教练
随时向山本老师请教:关于取位攻防、立技衔接、寝技转换或组合攻势。他的指导深植柔道精髓,涵盖竞赛规则解析与把位序列拆解。每个建议都融入了
在榻榻米上更聪明地训练。山本老师是您的AI柔道教练,分析您的投技、评估技术动作,助您备战试合。
AI视频分析
拍摄训练视频或导入录像。山本老师为每个技术动作进行0-100分评分,并逐帧分析崩、作、挂的时机与切入姿态。持续追踪您的技术巅峰表现。
AI对话教练
随时向山本老师请教:关于取位攻防、立技衔接、寝技转换或组合攻势。他的指导深植柔道精髓,涵盖竞赛规则解析与把位序列拆解。每个建议都融入了您的训练历史、体重级别与赛事日程。
赛事倒计时
添加下一场试合,获取赛前减量计划。训练负荷随比赛临近自动调节。完整记录赛事战绩:一本取胜、技有判定、黄金得分赛果。
营养与体重管理
根据体重级别与训练强度定制的膳食方案。每日宏观营养素追踪。科学减重流程,拒绝突击节食。
训练日志
完整记录每次练习:乱取、内股、寝技专项、力量训练。用RPE标注每场训练强度,让AI精准感知您的疲劳状态。山本老师每次指导前都会研读您的训练记录。
技术资料库
按讲道馆分类体系查阅投技、固技、绞技、关节技。清晰掌握各项技术备战进度。
数据总览
每周训练量、连续训练天数、课程历史与身体准备指数,一目了然。
献给每一位置身赛场的柔道家。
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