间歇走是一款帮助你把日常走路变成结构化训练的轻运动应用。
通过快走与慢走的交替节奏，让原本单调的步行更有层次，也更容易坚持。
不需要复杂设备，只需开始走路，就能体验更专注、更有节奏感的训练方式。
无论是想提升体能、改善状态，还是建立稳定的运动习惯，都可以从一次简单的间歇走开始。
你可以在应用中：
• 使用预设方案快速开始
• 自定义并保存自己的训练节奏
• 根据计时自动切换快慢阶段
• 记录运动时长、轮次与步数
• 查看运动路线与距离
• 可选同步数据至 Apple 健康
为日常使用而设计，间歇走让训练保持简单。
一步一步，建立属于自己的节奏。
