你的身体遵循周期。你的生活也应该如此。 Cycora不止是经期追踪器，更是一款让周期同步（cycle syncing）自动化的周期生活规划应用。每天早晨，你都能收到完全根据当前月经周期阶段定制的日计划。营养、运动、自我护理和专注力，全部自动适配你的阶段。 四大目标，一款应用 经期追踪 记录经期、预测下次周期，并针对月经期、卵泡期、排卵期和黄体期的每个阶段，提供涵盖营养、健身和自我护理的日计划
你的身体遵循周期。你的生活也应该如此。 Cycora不止是经期追踪器，更是一款让周期同步（cycle syncing）自动化的周期生活规划应用。每天早晨，你都能收到完全根据当前月经周期阶段定制的日计划。营养、运动、自我护理和专注力，全部自动适配你的阶段。 四大目标，一款应用 经期追踪 记录经期、预测下次周期，并针对月经期、卵泡期、排卵期和黄体期的每个阶段，提供涵盖营养、健身和自我护理的日计划。 备孕与生育 包含排卵指导、受孕建议和荷尔蒙感知推荐的生育优化规划，支持你的孕育之旅。 孕期支持 按孕期划分的健康计划，含营养指导、温和运动和孕期里程碑追踪。 亲密关系与连接 与你的自然荷尔蒙节律同步的亲密关系建议和情感连接指导。 AI生成日计划 每天以了解你阶段的计划开始新的一天。从饮食到运动，每条建议都根据你的周期实时调整。 阶段性营养指南 经期补充富铁食物，黄体期摄入荷尔蒙平衡餐食。Cycora每天告诉你该吃什么，以及为什么。 智能运动建议 精力充沛时安排高强度训练，需要恢复时安排修复性运动。运动计划自动适配你的周期。 每日打卡记录 几秒内记录情绪、精力、睡眠、压力和症状。数据积累越多，计划越精准。 主屏幕小组件 在主屏幕一目了然地查看你的周期阶段、今日焦点和运动计划。 支持7种语言 提供英语、德语、法语、西班牙语、日语、韩语和简体中文版本。 Cycora 高级版 订阅高级版，解锁完整的Cycora体验： - 无限次AI生成日计划 - 高级周期洞察与趋势分析 - 个性化活动替换推荐 - 优先计划生成 Cycora高级版以自动续费订阅形式提供。价格因地区而异，购买前将显示具体价格。除非在当前订阅期结束前至少24小时取消，否则订阅将自动续费。你可随时在iPhone设置 > Apple ID > 订阅中管理或取消订阅。 法律声明 使用条款：https://cycora.app/zh/terms 隐私政策：https://cycora.app/zh/privacy
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