Description
Reprenez le contrôle de votre routine avec SAHA
Reprenez le contrôle de votre routine avec SAHA ! SAHA réunit le jeûne intermittent et le suivi d'hydratation dans une application simple et élégante, pensée pour vous accompagner au quotidien. JEÛNE INTERMITTENT Chronomètre intuitif pour suivre vos fenêtres de jeûne et d'alimentation Méthodes populaires adaptées : 12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4 et OMAD Historique complet de vos sessions pour mesurer vos efforts HYDRATATION Suivi de votre consommation d'eau en un seul clic Objectifs quotidiens personnalisés selon votre profil Rappels intelligents pour rester régulier et plein d'énergie PROFIL ET SUIVI Votre profil santé complet (âge, poids, taille, objectifs) Courbe de suivi du poids claire pour visualiser vos résultats Notifications personnalisables pour le jeûne, l'eau et votre programme PREMIUM Programme hebdomadaire jeûne + hydratation généré par l'IA Graphiques détaillés et analyses des tendances sur la durée Objectifs calibrés avec précision pour votre métabolisme Édition avancée de votre profil santé Une application ultra-focalisée : une interface moderne, épurée, sans saisie inutile, pour tenir votre rythme sans effort. Avertissement : SAHA est un outil de bien-être. Il ne remplace pas un avis médical. Consultez un professionnel de santé avant de modifier vos habitudes alimentaires ou de pratiquer le jeûne.
