守时光 — 一款保证您屏幕时间的硬核锁机工具
我们都干过这种事:定好的屏幕时间限制,一到关键时刻就随手点"忽略"。DayHold 就是为这一刻而生。它是为拖延症患者打造的硬核拦截器——没有轻松绕过,没有取巧后门,更没有跟自己讨价还价的余地。计时锁、Face ID、手势密码、位置围栏、步数解锁,多重验证层层把关,挡在你和那些吞噬专注力的 App 之间。DayHold 说"锁住",就是锁住。没有漏洞
守时光 — 一款保证您屏幕时间的硬核锁机工具
我们都干过这种事:定好的屏幕时间限制,一到关键时刻就随手点"忽略"。DayHold 就是为这一刻而生。它是为拖延症患者打造的硬核拦截器——没有轻松绕过,没有取巧后门,更没有跟自己讨价还价的余地。计时锁、Face ID、手势密码、位置围栏、步数解锁,多重验证层层把关,挡在你和那些吞噬专注力的 App 之间。DayHold 说"锁住",就是锁住。没有漏洞、没有借口——只剩下你的时间、你的专注,和那些你本就该完成的事。
【核心功能】
1. 实时屏幕时间追踪
精准追踪每个 App 的使用时长
直观环形图表展示今日使用情况
详细统计:拿起次数、通知数量、首次拿起时间等
按日期查看历史数据
2. 智能专注模式
一键屏蔽分心 App,提升专注力
自定义专注时长,适配不同场景
多种专注模板:工作、学习、睡眠、健身等
定时自动开启专注模式
3. 步数解锁
设定每日步数目标,走够步数即可解锁被屏蔽的 App
鼓励用走路替代无意义的刷屏,把运动变成解锁奖励
适合想要培养运动习惯又难以放下手机的你
4. 位置解锁
到达指定地点(如到家、到公司)自动解锁被屏蔽的 App
围栏半径可调(500米–5000米),适配不同场景
系统级监控,App 即使被关闭也能精准识别位置变化
让"回家才能玩手机"成为自然而然的习惯
5. 内容安全过滤
智能过滤不当网站与内容
保护你和家人免受有害信息侵扰
自定义白名单与黑名单
家长控制模式,守护孩子数字安全
6. 数据分析报告
每日/每周使用趋势分析
App 使用排行榜,看清时间都去哪了
最长连续使用时长提醒
智能建议助你改善使用习惯
7. 灵活时间管理
设置每日 App 使用时长上限
超时提醒,避免过度使用
用眼休息提醒,关爱视力健康
睡前自动限制 App 的睡眠模式
【适用人群】
职场人士 — 提升效率,告别无意识刷屏
学生群体 — 专注学习,远离游戏诱惑
家长用户 — 管理孩子屏幕时间,保护视力
自我提升者 — 养成健康数字习惯,拥抱平衡生活
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