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Zone 2训练是线粒体健康、VO2 Max提升与健康长寿的科学基础。但仅靠"Zone 2分钟数"无法判断您是否真的在延长健康寿命。 Zone 2 Longevity Coach从Apple Health直接读取数据，基于四个加权维度——Zone 2分钟(40%)、睡眠(30%)、VO2 Max(20%)、静息心率(10%)——计算综合长寿评分(0–100)。每周AI教练分析您的数据，生成个性化总结及3条针对最薄弱维度的推荐建议，让每一个行动都能最大幅度提升评分。 主要功能 • 综合长寿评分与四大支柱加权分解 • 通过Karvonen公式（静息心率+年龄）计算个性化Zone 2心率区间 • 基于本周数据撰写的每周AI教练总结 • 14天Zone 2分钟趋势图 • 适配Instagram Stories尺寸的每周进度分享卡 • 全部标签页支持下拉刷新 Apple Watch • 独立watchOS伴侣应用显示本周Zone 2进度 • 圆形、矩形、角落、内联表盘复杂功能 • 基于个性化心率区间而非通用估算的实时进度环 主屏幕与锁屏小组件 • 小尺寸主屏幕小组件含每周进度环+今日分钟数 • 锁屏矩形、圆形、内联小组件 • 通过App Group每小时刷新 高级版 • 7天免费试用——试用期内无扣费，随时取消 • 续订前2天与1天提醒，让您有意识地选择 • 每周AI教练、完整长寿评分分解、趋势图、分享卡 • 月度或年度订阅 隐私 • 健康数据从设备上的Apple Health直接读取 • 无第三方分析或广告SDK • 可在设置中删除账户及全部服务器端数据 本应用并非医疗器械，不诊断、治疗或预防任何疾病。变更训练计划前请咨询您的医生。 Privacy Policy: https://ootssu.com/zone2/privacy.html Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
| 序号 | 名称 | 价格 | 货币 | 地区 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 项目 | ¥ 0 | CNY | 中国 |
| 2 | Zone 2 Lifetime | ¥ 328 | CNY | 中国 |
| 3 | Zone 2 tracking 2 Monthly | ¥ 38 | CNY | 中国 |
| 4 | Zone tracking 2 Annual | ¥ 198 | CNY | 中国 |
