Ritmik.Run 跑步音乐 BPM

让音乐跟上你的步伐。

Ritmik.Run 让每一首歌都匹配你的配速。无论快走还是跑步,音乐都会锁定你的节奏——每一步都踩在节拍上。没有"花栗鼠"式变声,没有机械拉伸感,只有随你而动的音乐。

播放器
选择步行或跑步,设定目标节拍,每首歌都会按你的配速播放。预装的入门曲包开箱即用、离线可听;商店还有 300 多首曲目:Hip-Hop、流行、舞曲、摇滚、电子等应有尽有。

训练计划
从迈出第一步到站上赛道的结构化计划:
• First 5K——为新手设计的跑走交替训练
• First 10K——完成首个 5 公里后提升耐力
• 半程马拉松——12 周长距离进阶
• 80/20 Base——三档强度的轻松/高强度心率训练
每个计划的第 1 周免费。语音提示帮你跟住计划,心率课程可与 Apple Watch 配对。

五种训练模式
• 间歇——音乐在训练与恢复节奏间切换
• 心率——音乐引导脉搏进入目标区间
• 渐进——节奏稳步提升,冲刺收尾
• 步频——音乐跟随你的真实步伐
• 区间间歇——在两个心率区间之间交替
另有自由跑:记录任何一次跑步,包含 GPS 路线、数据和音乐——免费。

APPLE WATCH——无需 iPhone
从手腕出发:音乐存在手表上,实时心率、配速、距离与完整控制——即使 iPhone 留在家里。

APPLE MUSIC
更喜欢自己的曲库?让 Apple Music 歌曲匹配你的配速播放(需要 Apple Music 订阅)。

跟踪你的进步
• 我的跑步——完整历史,含路线地图与心率区间
• 趋势与比赛预测——配速趋势,以及从 5 公里到马拉松的成绩预测
• 里程碑与跑后 AI 洞察
• 分享卡片——把每次跑步变成一张精致的分享图

健康与隐私
锻炼计入 Apple 健康的活动圆环。无需账号、无需登录。曲库、喜欢和跑步记录备份到你自己的 iCloud。

高级版
入门曲包、免费曲包、自由跑和每个计划的第 1 周均免费。Ritmik Premium 解锁完整曲库、全部训练计划和五种训练模式,并定期上新曲包。Premium 为自动续订订阅:价格在确认前显示于应用内;若未在周期结束前至少 24 小时取消,将自动续订。可随时在 App Store 账户设置中管理或取消。

系好鞋带,按下播放,让音乐跟上你的步伐。

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