Weyt - 简单训练记录

Weyt 不是又一个功能臃肿的健身 App。

它是一款专为力量训练者打造的专注型训练记录工具，让你少花时间操作 App，把更多时间留给训练。

◆ 清楚知道下一次练什么

创建你真正会反复执行的训练计划——推、拉、腿、上肢、下肢，或你自己的分化方式。Weyt 通过横向轮播展示所有计划，并自动聚焦下一项训练。无需翻找列表，打开即可开始。

◆ 从容应对繁忙的健身房

器械被占，卧推凳暂时不可用，都不应该打乱整套训练。

你可以为计划中的每个训练位添加多个可替换动作，并在训练途中直接切换，无需重新编辑计划。每个备选动作都会保留自己的训练设置，需要时即可继续。

◆ 从上一次训练继续

完成今天的训练后，Weyt 会将最新的组数、重量和动作选择带到下一次训练中。每个动作还拥有独立的训练档案，为下一次渐进超负荷提供清晰的起点。

◆ 看见每一次训练的积累

通过训练日历、肌群分布、训练容量和个人纪录回顾自己的进展。你还可以选择关联对应的 Apple Watch 体能训练，在 Weyt 训练记录中查看心率、心率区间、活动能量、距离、配速和路线等数据。

◆ 为真实训练场景而设计

• 快速记录组数、重量、次数、休息时间和关联动作
• 锁定屏幕与实时活动休息计时器
• 1,300+ 个可搜索动作，并支持自定义动作
• 支持英语、简体中文和繁体中文界面
• 可分享的训练总结
• 本地优先存储，无需注册账号
• 可选的 Apple Watch 与“健康”集成；Weyt 只会读取你授权的健康数据

◆ 免费版与 PRO

免费版包含完整的训练体验，并可记录最多 30 次已完成的训练。

Weyt PRO 采用一次性购买，不是订阅。升级后可获得无限训练记录、可选的 iCloud 备份，以及手动导出和恢复 .weyt 备份。

Weyt 不提供医疗建议或专业健身指导。你需要自行判断训练方案并承担相关风险。

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