ShakeLock - 摇一摇专注解锁

解锁手机。30 分钟的抖音过后，你都不记得自己是怎么打开的。

ShakeLock 在每个让你上瘾的应用前，加上一个微小的物理动作——摇一摇。刚好够打断那个无意识的自动反应。

适合谁
- 总是不知不觉刷掉几小时 YouTube、抖音、小红书、X 的人
- 需要真正的专注，而不只是靠意志力的学生和上班族
- 用过屏幕时间但最后还是点了"忽略限制"的人
- 想做数字戒断、多巴胺重置、注意力训练的人

如何工作
1. 选择要限制的应用（YouTube、X、Instagram、TikTok、游戏——任何都可以）
2. 点击时显示"已锁定"盾牌，而不是直接打开
3. 点击通知后摇动手机
4. 持续摇动，圆环会充满。停下来，圆环就会减少。是连续的能量，不是步数计算
5. 达到 100%，应用才会打开

为什么有效
- 3 档难度（容易 / 普通 / 困难）——可以调整摇晃强度、充满时间和减少速度
- 解锁后应用会保持打开你设定的时间（如 5 分钟），到时间自动重新锁定
- 基于 iOS 屏幕使用时间 / 家人共享 —— 真正的锁定，而不是覆盖层
- 可选：观看奖励广告跳过摇一摇（仍然比无意识点击好得多）
- 每 3 次解锁有一次插屏广告——这样应用可以免费使用

高级版（包月订阅）
- 无广告
- "观看广告立即打开" —— 无限次
- "从设置临时解锁" —— 无限次
- 跳过删除惩罚广告（不需要看 3 个奖励广告就能移除锁定的应用）

隐私
- 使用家人共享、通知、快捷指令权限
- 不收集可识别个人身份的信息
- 应用内有完整隐私政策

这不是又一个靠意志力的应用。它是一秒的物理打断，让你的意识有时间追上你的拇指。试用一天——你能感受到差别。

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