WOD Log - CrossFit & HIIT

WOD Log — 专为想要记录每一个 WOD、追踪每一项 PR 并见证长期真实进步的 CrossFit 运动员打造的训练记录应用。

无论你是在冲击 Fran 的个人最佳、咬牙挺过 Murph、在 Cindy 中刷新成绩，还是记录 Open 的结果 — WOD Log 都把一切集中在一处。你的数据。你的成就。始终伴随左右。

WOD 库
- 数百个预置 WOD，包括基准 Girls、Hero 训练以及每一个 CrossFit Open WOD
- 使用你自己的动作、时间设置和计分方式，无限创建自定义 WOD
- 从你所在场馆（box）的 RSS 订阅导入每日 WOD
- 按类别筛选：基准、Open、Heroes、Girls、自重、收藏

记录与追踪
- 记录每个 WOD 的成绩 — 时间、重量、AMRAP 次数或自定义
- 每条记录都可标注 RX / Scaled
- 记录任意举重或动作的个人纪录
- 为 WOD 和 PR 记录添加照片
- 在统一的动态中查看你的完整活动历史

进步与图表
- PR 走势图 — 一眼看清你的力量增长趋势
- 运动等级 — 在体操、力量与体能上达成里程碑时随时追踪

CROSSFIT 计时器
- AMRAP 计时器、EMOM 计时器、Tabata 计时器和秒表 — 全部内置
- 每个 WOD 都会自动推荐合适的计时模式
- 自定义间隔、轮数和休息时间

工具
- 杠铃计算器 — 输入目标重量，即可获得杠铃的精确配片方案
- 云端备份 — 登录后即可安全保存数据，并在所有设备间同步

PRO
WOD Log Pro 解锁无限自定义 WOD、EMOM 和 Tabata 计时器、进度图表、照片附件、RSS 订阅导入以及运动等级追踪。

Pro 免费试用 7 天，随时可取消。


请注意：WOD Log 与 CrossFit LLC 无隶属关系，也未获其认可。
CrossFit® 是 CrossFit LLC 的注册商标。