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使用 Stark 伸展 优化您的训练成效！ - 观看 83 种锻炼的高清 HD 视频找寻灵感。 - 创建您自己的个性化锻炼。 - ，通过计时器和你选择的特性，循序渐进地遵循锻炼特性。 - 计时器支持不同类型的锻炼活动，包括 Tabata, HIIT 和周期训练。 - 挑战自己，获得奖励并追踪记录分数。 - 针对特定肌肉群进行练习。 与Apple Health集成：节省燃烧的卡路里并进行锻炼。
使用 Stark 伸展 优化您的训练成效！ - 观看 83 种锻炼的高清 HD 视频找寻灵感。 - 创建您自己的个性化锻炼。 - ，通过计时器和你选择的特性，循序渐进地遵循锻炼特性。 - 计时器支持不同类型的锻炼活动，包括 Tabata, HIIT 和周期训练。 - 挑战自己，获得奖励并追踪记录分数。 - 针对特定肌肉群进行练习。 与Apple Health集成：节省燃烧的卡路里并进行锻炼。 锻炼视频由 Denice Lundevall 录制
