Breathflow - BreathFlow

BreathFlow是一款引导呼吸应用，提供六种技巧来支持您的日常生活。选择适合您心情或目标的方法，跟随平静的视觉效果、语音提示和振动信号，帮助您专

注和放松。 【六种呼吸方法】 - 4-7-8呼吸法（用于放松） - 4-7-8睡眠版（用于入睡） - 风箱呼吸法（用于增强能量） - 方形呼吸法（用于专

注） - 腹式呼吸法（用于缓解压力） - 自由呼吸法（可自定义） 【视觉、听觉和触觉支持】 - 随您呼吸节奏移动的动画圆圈 - 在每个阶段变换颜色的视觉效果 - 吸气、屏息和呼气的语音指导 - 每个呼吸阶段的振动提示 【跟踪和培养习惯】 - 按日、周、月记录呼吸练习历史 - 连续天数计数器 - 各方法使用频率统计 【温和提醒】 - 在您偏好的时间设置自定义提醒 - 鼓励性消息支持坚持练习 【其他功能】 - 离线工作，无需互联网 - 轻量级且节电的设计 - 支持70多种语言，面向全球用户 【免费使用】 - 所有核心功能免费 - 高级版可去除广告 - 升级高级版支持开发 BreathFlow帮助您创造平静时刻，重新连接您的呼吸。即使几分钟的呼吸练习也能为您的身心带来平衡。 无论您想要专

注、放松还是入睡，请使用适合您当前需求的方法，享受您的呼吸时光。