LIFTR – Fitness & Classement

Rejoins +600 athlètes qui s'entraînent, progressent 
et se mesurent chaque mois sur LIFTR.

LIFTR COACH
Génère ton programme d'entraînement personnalisé 
en quelques secondes. Basé sur ton profil, tes 
objectifs et tes performances réelles — pas un 
template générique.

SUIVI & PERFORMANCE
Séries, reps, charges, repos — tout est précis et rapide.
Plus de 350 exercices pour exécuter chaque mouvement 
parfaitement.
Suivi de tes records personnels (PR) et détection 
automatique quand tu bats un record.
Widgets écran d'accueil et écran verrouillé : 
tes stats en temps réel, sans ouvrir l'app.

CLASSEMENT MENSUEL
Un système de points unique qui prend en compte 
ton tonnage à la salle et ton activité quotidienne.
Normalisé selon ton poids de corps et ton genre 
pour que tout le monde ait sa chance.
Reset chaque mois — une nouvelle compétition 
t'attend le 1er.

NUTRITION
Suivi des calories et macros au quotidien.
Scan de codes-barres pour logger en quelques secondes.
Calcul automatique de tes besoins caloriques 
selon ton profil et tes objectifs.
Repas types sauvegardés pour ne jamais ressaisir 
les mêmes aliments.

SOCIAL & MOTIVATION
Feed social : suis les séances de ta communauté, 
like et commente.
Messagerie intégrée pour rester connecté.
Suivi des pas intégré — ton activité complète, 
pas seulement la salle.
Badges et streaks pour récompenser ta régularité.

Rejoins LIFTR. Prouve ta valeur.

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