毎日の食事は、写真を撮るだけ。 健康の悩みは、AIに相談するだけ。 ニコログは、日々の食事や生活習慣を記録し、AIが健康管理をサポートするアプリです。 写真・バーコード・成分表から、AIが栄養情報を自動で整理。HealthKitと連携して、体重・歩数・睡眠などもまとめて確認できます。 面倒な入力を減らし、無理なく続けられる健康管理を目指しています。 【こんな方におすすめ】 ・ダイエットを
毎日の食事は、写真を撮るだけ。 健康の悩みは、AIに相談するだけ。 ニコログは、日々の食事や生活習慣を記録し、AIが健康管理をサポートするアプリです。 写真・バーコード・成分表から、AIが栄養情報を自動で整理。HealthKitと連携して、体重・歩数・睡眠などもまとめて確認できます。 面倒な入力を減らし、無理なく続けられる健康管理を目指しています。 【こんな方におすすめ】 ・ダイエットを始めたいけど、何から始めればいいかわからない ・カロリー計算が面倒で続かない ・最近、生活習慣が気になってきた ・食事や運動のヒントが欲しい ・自分の生活リズムを振り返りたい ・体重管理を無理なく続けたい ・食事記録を簡単に残したい ・健康データを一元管理したい ・Apple Watchのデータを活用したい ・栄養バランスを意識したい 【主な機能】 ■ AIチャットサポート ・食事や生活習慣について、AIに気軽に相談 ・「今日何を食べよう？」「運動はどうすればいい？」などの質問に、一般的な選択肢を提案 ・運動を始めたい方向けに、参考となる運動例を紹介 ・24時間いつでも相談できる、あなた専用の健康アドバイザー ・過去の記録をもとに、パーソナライズされた提案を表示 ※ 本機能は、医療行為や専門的な判断を行うものではありません。 ■ AI健康レポート ・HealthKitのデータをもとに、日々の記録を自動で整理 ・週間・月間の健康傾向を分かりやすく可視化 ・体重、歩数、睡眠、消費カロリーなど、複数のデータを総合的に分析 ・生活習慣を振り返るためのヒントを表示 ・目標達成に向けた具体的なアドバイスを提供 ・グラフとコメントで、変化を実感できる ■ 食事記録（3つの簡単な方法） 写真撮影 ・料理の写真を撮るだけで、AIが自動で栄養情報を整理 ・複数の料理を一度に撮影しても認識可能 ・カロリー、タンパク質、脂質、炭水化物を自動計算 ・朝食、昼食、夕食、間食を自動で分類 バーコードスキャン ・市販品のバーコードをスキャンするだけで簡単登録 ・コンビニやスーパーの商品に対応 ・成分情報を瞬時に記録 成分表読み取り ・パッケージの成分表を撮影するだけ ・栄養情報を自動で読み取り ・手入力の手間を大幅に削減 ■ HealthKit連携 ・体重、歩数、心拍数、睡眠時間、消費カロリーを自動取得 ・Apple Watchのデータに完全対応 ・iPhone標準の「ヘルスケア」アプリと連携 ・グラフで日々の推移を視覚的に確認 ・過去7日間、14日間、30日間のデータを比較 ・データ入力の手間なく、自動で記録が蓄積 ■ 目標管理 ・体重、体脂肪率、歩数、摂取カロリー、消費カロリー、睡眠時間の目標を設定 ・今日・週間・月間の達成状況をリアルタイムで表示 ・目標までの距離が一目でわかる進捗バー ・AIが継続のためのサポートコメントを提供 ・達成状況に応じて、励ましやアドバイスを表示 ・無理のない目標設定をサポート ■ 体重予測機能 ・現在のペースで目標体重にいつ到達するかを予測 ・トレンド分析で、体重の変化を可視化 ・目標達成までの道のりを具体的にイメージできる ・モチベーション維持に最適 ■ 週間レビュー ・1週間の健康データを自動で集計 ・食事、運動、睡眠のバランスをチェック ・AIが改善ポイントを提案 ・振り返りで次週の行動を計画できる ■ チャート機能 ・体重、カロリー、歩数、PFCバランス（タンパク質・脂質・炭水化物）の推移をグラフ表示 ・7日間、14日間、30日間の期間を選択可能 ・データの変化を視覚的に把握 ・目標との差分を確認しながら調整 ■ 血圧記録 ・血圧と脈拍を簡単に記録 ・HealthKitへのデータ転送に対応 ・日々の変化をグラフで確認 ・健康管理の重要な指標として活用 ■ 腸内日記 ・排便記録を通じて、腸の健康を管理 ・Bristol Scale（便の状態を示す国際基準）に対応 ・腸活の実施内容を記録 ・腸内環境の改善をサポート ■ ワークアウト提案 ・AIがあなたに合った運動メニューを提案 ・体力レベルや目標に応じてカスタマイズ ・参考となる運動例を紹介 ・無理なく始められるプランを提示 ■ ポイントシステム ・毎日のログインでポイントを獲得 ・広告視聴でもポイントが貯まる ・ポイントを使ってAI機能を利用 ・続けるほど使いやすくなる仕組み ・ウェルカムボーナスで最初から充実した機能を体験 【ニコログが選ばれる理由】 ・AIと「会話」できる 一方的な情報表示ではなく、質問しながら確認できます。 あなたの疑問に寄り添い、一緒に考えるパートナーです。 ・入力の手間を最小限に 写真・バーコード・HealthKit連携で記録を自動化。 面倒なカロリー計算や手入力は不要です。 ・シンプルで使いやすい 複雑な設定は不要、すぐに始められます。 直感的な操作で、誰でも使いこなせます。 ・無料で始められる 基本機能は無料で利用可能。 まずは試してみてください。 ・データを一元管理 食事、体重、歩数、睡眠など、すべてのデータを1つのアプリで管理。 健康状態を総合的に把握できます。 ・Apple Watchに完全対応 Apple Watchで取得したデータを自動で活用。 デバイス間でシームレスに連携します。 ・プライバシーを重視 あなたのデータはあなたのもの。 安心して利用できる設計です。 ・継続しやすい工夫 ポイントシステムやAIのコメントで、モチベーションを維持。 無理なく続けられます。 【こんなシーンで活躍】 ・朝食を撮影して、今日の栄養バランスをチェック ・ランチのカロリーをその場で確認 ・夕食後に1日のカロリー収支を振り返り ・週末に1週間の健康データをレビュー ・目標体重までの期間を予測して計画を立てる ・運動メニューをAIに相談して、明日から実践 ・体調の変化を記録して、生活習慣の改善点を発見 【ご利用について】 ・HealthKitへのアクセス許可が必要です ・AI機能の一部はポイントを使用します ・ポイントはログインや広告視聴で獲得できます ・インターネット接続が必要です（一部機能） ・iOS 13.0以降に対応 【ご注意】 本アプリは、健康管理や生活習慣の振り返りをサポートすることを目的としています。 医療行為、診断、治療、または専門家の代替を目的としたものではありません。 健康上の懸念がある場合は、必ず医療機関にご相談ください。 【開発者からのメッセージ】 ニコログは、「健康管理を、もっと気軽に」をコンセプトに開発されました。 多くの健康管理アプリは、入力が面倒で続かない。 そんな声に応えるため、AIと写真を活用した自動記録にこだわりました。 あなたの健康習慣づくりを、ニコログがサポートします。 【お問い合わせ】 ご質問・ご要望はこちら https://fivenine-design.com/contact
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