BJJ巴西柔术笔记

记录技术，上垫实操，去芜存菁。

深夜刷到的绝妙招式，课上听到的教练细节，实战中悟出的心得。到了周二，全都忘光了。

BJJ Technique Journal 是你灵感的落脚点——让你在训练前真正能翻开看一眼。

功能亮点

• 秒速记录：打字、粘贴视频链接或点击麦克风。语音笔记在 iPhone 本地转写，无需上传云端。
• 按主题分组：封闭防守、腿锁、逃脱、你的半防守体系。按你的柔术思维逻辑来组织主题。
• 标记“待尝试”：勾选本周想测试的 1–3 个动作。它们会直接显示在笔记首页，绝不被埋没。
• 追踪实战效果：实战后记录每次尝试：成功、差一点、失败、未尝试。添加简短反思，看哪些技术真正融入了你的体系。
• 训练后提醒：设置你的训练日和时间。趁着实战记忆尚温，App 会提醒你复盘。
• 全局搜索：输入“三角锁”，瞬间找回三个月前的细节笔记。

适用于从课堂、视频和实战中学习的每一个人

这不是训练日志，不是课时追踪器，也不是教学视频库。它是专门存放那些散落在收藏夹、截图和备忘录里的技术、细节和“想试招式”的笔记本。白带到黑带，有衣或无衣，钻研或实战，一个本子就够了。

笔记仅保存在手机本地

无需账号，无需登录，无需服务器。你的笔记存储在 iPhone 本地。如果删除 App，数据也会随之删除。

高级版（可选）

免费版足以让你掌握工作流。高级版可解锁无限笔记、无限语音转写、无限视频链接以及完整的尝试历史记录。提供 7 天免费试用的年费、终身买断或按月订阅。

—— 专为比起折腾笔记 App 更想上垫训练的柔术爱好者打造。

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