Shark In Time

认识 Sharky，你可爱的守时教练。

Shark In Time 帮你准时出发、准时到达，慢慢摆脱“我怎么又迟到了”的压力。如果你常常受时间盲、ADHD 时间管理、上班迟到、约会迟到或出门拖延困扰，Sharky 会在每一次会议、预约、课程、电话、约会或出行前，为你做出清楚的出门时间计划。

Shark In Time 是一个可爱的 ADHD 计划器、出发提醒、出门闹钟、日程提醒和守时小游戏。你可以安排会议，提前开始准备，在正确的时刻离开，并在准时到达时获得奖励。

不用慌张，也能准时

准时不只是知道会议几点开始。你还需要知道什么时候开始准备、什么时候出门、路上大概需要多久、现实生活里要留多少缓冲时间。

Shark In Time 关注那些最容易让你迟到的时刻：太晚开始准备、低估通勤时间、忘记出门时间、出门前分心、预约前手忙脚乱、总是迟到、上班迟到、上课迟到、治疗迟到、约会迟到，或者明明很想准时却还是被时间追着跑。

为时间盲而设计

时间盲会让 10 分钟感觉像 2 分钟，也会让“我马上就走”变成又过了半小时。Shark In Time 把时间变得可见：准备倒计时、通勤倒计时、出门时间提醒，让你更容易知道现在该做什么。

它不会只问你：“我的会议几点开始？” 它会帮你问一个更实用的问题：“我应该几点出门？”

这个小小的转换，可以让 ADHD 时间管理更轻松。你会看到什么时候开始准备，什么时候准时出发，距离预约还剩多少时间，以及你是否还需要额外缓冲。

你的出门时间应用

添加一个会议或预约，Shark In Time 会把它变成一个简单的行动计划。设置开始时间、线上或线下类型、目的地、出行方式、准备时间、通勤预估、ADHD Tax 缓冲时间和通知提醒。

ADHD Tax 缓冲时间是为真实生活准备的。它给你多一点时间去找钥匙、换衣服、整理包、喝水、确认门窗、处理突然分心，或者在出门前给大脑一个过渡时刻。

你可以把 Shark In Time 当作个人出门时间应用、出发提醒、出门闹钟、日程提醒、ADHD 计划器和守时助手，用在每天的工作、学习、生活和社交场景里。

更有意义的出发提醒

普通日历提醒只会告诉你“有事情要来了”。Shark In Time 帮你知道“现在该行动了”。

当该开始准备时，你会收到准备提醒。当该离开时，你会收到出发提醒。跟着倒计时走，按计划准时出发，减少最后一分钟的慌张、赶路和自责。

它可以作为工作会议、医生预约、晚餐计划、学校课程、线上电话、办事、朋友聚会、约会和日常任务的日程提醒。你不需要一直盯着时间，也不需要从早上开始就因为下午的安排而什么都做不了。

用奖励练习守时

准时到达就能赚取贝壳。连续准时可以建立连续记录，让守时变成一种看得见的进步。你可以用贝壳装饰 Sharky 的水族箱，添加珊瑚、石头、小鱼和其他可爱的奖励。

如果你迟到不到 5 分钟，Sharky 仍然会给你一点宽容，并把它视为准时。因为守时应该是进步，而不是压力；是练习，而不是羞耻。

装饰 Sharky 的水族箱

Sharky 住在你的水族箱里。你越常练习准时，水族箱就越丰富。

为准时出发、准时到达和坚持计划赚取贝壳。把贝壳花在装饰上，让 Sharky 的世界越来越可爱。高级用户还可以收集珍珠，用来解锁稀有水族箱物品、动态装饰、升级和特别奖励。

适合 ADHD 时间管理

Shark In Time 是为需要的不只是简单日历的人设计的。它可以帮助你建立更清楚的时间感，把“几点开始”变成“几点准备、几点出门、几点到达”。

如果你有这些情况，Shark In Time 可能很适合你：

受时间盲困扰
总是迟到
经常上班迟到
需要更好的日程提醒
想要清楚的出门时间倒计时
经常忘记什么时候该准时出发
想要一个更轻松的 ADHD 计划器
需要会议前的出发提醒
想改善守时，但不想被羞耻感推动

为真实生活设计的准时工具

很多迟到不是因为你不在乎，而是因为时间很难被感觉到。你可能知道会议是 4 点，却不知道 3 点 20 分应该开始准备；你可能知道路程 20 分钟，却忘了还要穿外套、找钥匙、等电梯、走到车站；你可能只是想“再做一件小事”，然后时间突然消失了。

Shark In Time 把这些隐形步骤放到计划里。它提醒你准备、提醒你出门、显示剩余时间，并让你的大脑更容易从一个任务切换到下一个任务。

适合每天的各种场景

用它来安排上班、上学、治疗、健身课、舞蹈课、约会、家庭聚餐、朋友见面、面试、医生预约、线上会议、视频电话、机场出发、火车出发、办事和任何你不想再迟到的计划。

线上会议也可以使用。即使不需要通勤，你也可能需要准备耳机、打开电脑、找到链接、倒水、整理桌面，或让自己从前一个任务中切换出来。Shark In Time 可以帮助你提前进入状态，而不是会议开始后才匆忙加入。

日历、GPS 和通知

连接日历后，你可以看到今天的会议和安排。开启通知后，你可以收到准备提醒和出发提醒。允许位置访问时，Shark In Time 可以在可用情况下帮助处理线下会议和到达追踪。

你可以根据自己的生活方式调整提醒和缓冲。走路、开车、骑车、公共交通、线上会议，每一种安排都可以有不同的准备节奏。

减少迟到带来的压力

总是迟到会让人感觉很糟。你可能担心别人失望，担心上班迟到，担心错过课程，担心被认为不认真，或者因为一次又一次赶路而筋疲力尽。

Shark In Time 不会责备你。它用清楚的计划、温柔的提醒和可爱的奖励，帮助你一点点建立准时的信心。你不需要突然变成完美的人，只需要多一次提前准备，多一次准时出发，多一次接近目标。

更适合“等待模式”

如果你有过这样的体验：下午 4 点有一个会议，于是从早上开始就很难专注，脑子一直想着“别忘了、别迟到、别错过”，Shark In Time 也能帮你。它把出发前的步骤拆清楚，让你知道现在还不需要紧张，什么时候才需要开始准备，什么时候必须离开。

当计划变清楚，大脑就不用一直在后台提醒你。你可以把注意力放回正在做的事情，等到 Sharky 提醒你时，再切换到准备模式和出发模式。

从小目标开始练习

守时不是一夜之间改变的性格，而是一套可以练习的系统。Shark In Time 不会要求你完美，它会鼓励你从一个会议、一次预约、一次准时出发开始。每一次按时行动，都会变成贝壳、连续记录和水族箱里的小变化。

这些小奖励让 ADHD 时间管理更有趣，也更容易坚持。你不是只在避免迟到，你是在照顾 Sharky、装饰水族箱、建立自己的准时记录。

为什么不是普通闹钟

普通闹钟只能在某个时间响。日历提醒只会告诉你活动快开始了。可是很多人真正需要的不是“会议还有 10 分钟”，而是“现在该开始准备了”“现在该穿鞋了”“现在必须出门了”。

Shark In Time 连接这些关键时刻：准备、出发、到达。它把一个模糊的大任务，变成几个更容易执行的小步骤。这样，你不需要每次都临时计算，也不需要靠焦虑来保持准时。

给容易低估时间的人

如果你经常觉得“这只要 5 分钟”，但最后用了 20 分钟；如果你经常觉得“我还有很多时间”，但转眼就快迟到了；如果你总是在出门前突然发现还有一堆小事没做，Shark In Time 可以给你一个更现实的时间计划。

它帮助你把准备时间、路程时间和缓冲时间放在一起，而不是只看目的地距离或会议开始时间。这样你看到的是完整的出发计划，而不是一个让人误判的开始时间。

为温柔的自我管理而做

很多守时工具让人感觉像被监督、被批评、被催促。Shark In Time 的目标不同：它希望守时可以更轻松、更可爱、更有成就感。你会得到提醒，但不是责备；你会看到倒计时，但不是恐吓；你会被鼓励继续尝试，而不是因为一次迟到就放弃。

无论你是 ADHD 用户、容易分心的人、经常进入等待模式的人，还是单纯想更准时地生活，Sharky 都可以陪你把时间变得更清楚。

可爱的游戏感，也有实用感

Shark In Time 的游戏感不是为了分散注意力，而是为了让准时这件事更容易开始。很多人知道自己想改变，但很难从“我又迟到了”的挫败感里重新行动。Sharky 把结果变得具体：你准时一次，就看见一次奖励；你坚持几天，就看见水族箱慢慢变丰富。

这会让守时不再只是避免错误，而是一个可以期待的小仪式。打开应用，看看今天的计划；跟随倒计时，按时开始准备；在正确的时间离开；到达后领取贝壳。简单、清楚、可重复。

适合独立使用，也适合配合日历

你可以手动添加重要安排，也可以连接日历查看今天的会议。对于临时约会、固定课程、工作会议、线上电话和生活琐事，都可以快速设置提醒。Shark In Time 让每个安排都有自己的出门时间，而不是把所有事情都塞进一个普通提醒里。

你也可以为不同类型的安排设置不同节奏：重要会议多留一点缓冲，线上电话提前一点准备，日常小事保持轻量。

和 Sharky 一起准时

Shark In Time 帮你计划、准备、出发、到达，并为你的守时进步提供奖励。

准时到达。
准时出发。
改善守时。
打败时间盲。
让 Sharky 为你骄傲。