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¥0CNY
App information
- Version
- 3.22.5
- Download size
- 114.74MB
- First released
- 2026-02-26
- Developer
- MD Studio
- Bundle ID
- tech.miidii.off-screen
- Category
- Productivity (96,543)
- Developer website
- md.studio
- Store rating
- ★ 4.7 / 5 · 53,703 ratings
Screenshots
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Reviews & Analysis
User reviews
-
Sirakela ★★☆☆☆ v3.20.7 2026-09-11
Stops working
I’ve been using this app and it was super nice for blocking my apps like IG and other social media, bur it will randomly turn off and then ai find myself doomscrolling expecting it to kick in and realize I’ve been on social media for an hour and offscreen never came through. Furthermore, it happened again but bow if’s because they want more money from me, saying i need to pay 10$ for (lifetime) and that I’m already subscribed for annual. I don’t know what it means, but the app is glitchy and ineffective.
-
for i in range you ★★★★☆ v3.21 2026-09-19
expensive
the style of it i like very much.look simple and attractive.but its too expenexpensive and i can't afford to buy
In-App Purchases 7 items · USD
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About
SUMMARY
## 核心定位与痛点解决 OffScreen 的定位是帮助用户对抗手机成瘾，通过屏幕使用时间统计、应用禁用（OFF 时间）和专注计时器三大功能，试图替代 iOS 自带的屏幕时间。其核心逻辑是：先让用户了解自己的使用习惯，再通过强制手段和专注训练逐步减少手机依赖。 然而，从真实用户反馈看，这一逻辑在落地时严重跑偏。大量用户反映，应用统计的屏幕时间与实际使用时长偏差极大——有人一天实际使用 5.5 小时却被记录为 11 分钟，有人晚上 12 点未用手机却被计为 23 分钟。更致命的是，应用要求用户必须保持其在前台运行，否则数据便停止更新，这与其“减少手机使用”的初衷完全相悖。此外，应用强制索取“始终允许”的定位权限，用户怀疑其必要性，并认为这导致严重耗电（有用户报告一晚上掉电 10%，其中 9% 由 OffScreen 消耗）。 ## 核心功能与实测体验剖析 屏幕时间统计：这是最基础的功能，但表现极差。用户反馈数据时对时错，经常归零或大幅偏低。应用依赖后台运行，一旦被上滑关闭便停止统计，这违背了用户“用完即退”的习惯。更糟糕的是，其统计逻辑不透明，有用户设置睡眠时间后，第二天醒来发现睡觉时间被算作屏幕使用时间。 OFF 时间（应用禁用）：该功能允许用户设定时段屏蔽特定应用，但问题频发。用户报告设置好的 OFF 时间会无故清空，重新添加后返回又消失；禁用列表中的应用有时仍能正常打开，需要手动切换开关才生效；还有用户反馈卸载应用后，禁用限制依然存在，甚至锁死整台设备，无法解除。这不仅是功能失效，更可能造成用户被反锁的严重后果。 专注计时器：包含番茄钟等模式，看似实用，但白名单功能形同虚设。用户添加白名单应用时经常卡在“添加中”或直接崩溃，无法成功；专注过程中屏幕可能冻结，应用崩溃。此外，专注结束后的统计和分享功能也受整体数据不准的影响，价值有限。 ## 客观优缺点权衡 (Pros & Cons) 优势： 1. 界面设计精美，统计图表可视化程度高，Widget 和表盘支持带来一定便捷性。 2. 专注计时器提供多种模式，且支持锁屏、翻转屏幕等操作，部分用户认为概念不错。 3. 理念契合“数字健康”趋势，目标用户明确，若功能正常或能帮助部分人群。 缺点： 1. 统计严重失准，且必须保持前台运行，否则数据停止，实际可用性极低。 2. 强制要求“始终”定位权限，不仅侵犯隐私，还导致严重耗电，用户普遍质疑数据被滥用。 3. 付费模式混乱：终身会员在卸载重装或更换设备后失效，需重新购买；iPad 与 iPhone 不共享会员；订阅取消入口难寻，被指“诈骗式”收费。 4. 功能 Bug 频发：OFF 时间无故清空、白名单无效、应用崩溃、卸载后仍限制系统等，且官方客服响应迟缓，问题长期得不到修复。 ## 适用人群与选型边界 OffScreen 更适合对数字健康有强需求、且不介意始终开启定位和后台耗电的用户，但鉴于其当前状态，几乎不推荐任何人购买。不建议以下场景使用：需要精确统计的科研或时间管理场景；对隐私敏感、不允许应用后台追踪位置的用户；希望跨设备同步的家庭用户；以及依赖应用禁用功能来强制自律的意志力薄弱者。 横向替代方案：iOS 自带的“屏幕时间”虽功能简单，但稳定且无额外耗电；第三方应用如 Opal 和 JOMO 在应用禁用和统计准确性上口碑更好，且不强制要求定位权限；专注于专注力的 Forest 或番茄钟类应用（如 Flat Tomato）在专注场景下更可靠。建议用户优先试用免费版或苹果自带功能，再决定是否付费。 ## 编辑部综合裁定 (Verdict) OffScreen 是一个“理念超前、执行崩塌”的典型。其核心功能——统计、禁用、专注——均在真实使用中暴露出严重缺陷，且伴随隐私和收费争议。虽然界面和部分设计值得肯定，但基础功能不可用，付费体系混乱，客服缺位，使其完全不值得推荐。在当前版本下，即使免费也不建议下载，因为其后台耗电和卸载后残留限制的风险可能给用户带来更大困扰。若开发者能彻底重构统计逻辑、移除定位要求、修复禁用和跨设备同步，或许未来可期，但就现阶段而言，编辑部一致裁定：不推荐，谨慎避雷。
From the App Store Source你是否有手机依赖症？无时无刻盯着屏幕，来来回回切换社交 APP，隔几分钟查看一次消息通知。从早到晚在手机上花了太多时间，工作和学习都无法专注。 如果你正在被「手机成瘾」分散着注意力，不如试一试 OffScreen, 它是 iOS 自带「屏幕时间」的完美搭档。 OffScreen 将带你了解自己的手机使用状况，通过智能提醒、禁用 APP、番茄钟慢慢减少你对手机的依赖，找回专注力，回归生活。 ———— - 人性化的屏幕使用时间统计，让你先了解自己 * 统计每日屏幕时间、拿起次数、平均查看时长等 9 个维度数据 * 每日动态，用时间轴展示每日玩手机次数 * 设定目标，在即将触发目标的时候提醒你 * 支持从健康读取其他睡眠分析类应用数据 * 支持添加数据到你喜爱的 Watch 表盘 - OFF 时间 * 为社交应用设置禁用时间，享受 OFF 时光 - 专注计时器 * 支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式 * 支持锁屏、翻转屏幕专注帮你保持注意力 * 支持实时活动和 StandBy * 结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒，不打扰到周围的人 * 专注结束，还可以得到本次专注时间的分享卡片，同时记录到「专注时间」统计中 * 专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用，可以设置专注白名单 * 创建无限自定义标签，比如：学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等 * 在手表上专注 - 可视化数据 * 按 一周 / 一个月 / 一年为维度，查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据 * 查看累计的「专注时间」，「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间 * 随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片 - 拒绝手机上瘾挑战，温馨提醒，帮你达成目标 * 屏幕使用时间挑战 * 拿起次数挑战 * 熬夜提醒 - 支持睡眠时长和专注时间同步到 Apple HealthKit 健康应用中 ———— 温馨提示：鉴于系统的限制，目前为了追踪您的屏幕使用时间和统计「边走边看手机」的时间，OffScreen 需要在后台使用你的地理位置信息，这可能会影响电池续航能力。 OffScreen 会员自动订阅说明 • 成为 OffScreen 会员，你可以解锁所有付费功能，享受未来的免费更新，以及承诺没有广告。 • 确认购买并支付后，将通过您的 iTunes 账号自动续订。苹果 iTunes 账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在 iTunes/AppleID 设置管理中关闭自动续费功能。试用期内，iTunes 账户如不取消订阅，则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款，未使用的试用时长在购买订阅之后将会自动作废。本服务由您自主选择是否取消，若您选择不取消，将为您开通下一个计费周期的续费服务。 隐私政策: https://miidii.super.site/e673fb897f7c4a689544b3192bf06047 使用协议: https://miidii.super.site/ecac76d89e8a4b85b5cdf40557b7eb74
FAQFAQPage
Is this app free?
The app itself is free to download, and it has 6 in-app purchase items.
Who made it?
The developer is MD Studio, and the app identifier is tech.miidii.off-screen.
When was it first released?
It was first released on 2026-02-26, according to our own database record.
Does it have good ratings?
The App Store gives it 4.7 out of 5, from 53,703 ratings.
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