Feelly 心情日记·语音记录·健康笔记

Feelly是一个宁静、私密的空间，让你以自然的方式记录思绪并反思情感。无论你喜欢写作还是说话，Feelly都能帮助你在没有压力或强制提示的情况下暂停并自我检查。

你可以自由地写下你的一天，或者在打字困难时使用语音记录。你的语音反思会自动转录，以便你稍后回顾，使反思变得简单而轻松。你还可以添加地点和活动等背景，以更好地理解不同时刻如何影响你的感受。

Feelly不会要求你每天评估自己的情绪。相反，在有意义的时刻，如锻炼或正念活动后，邀请你进行反思。这种基于背景的方法使情感追踪更加真实且不重复。

随着时间的推移，Feelly将你的反思汇集成情绪日历和情感模式视图。这有助于你注意到情感平衡在几天和几周内的变化，以及日常、活动和习惯如何影响你的感受。

Feelly还包括温和的关怀时刻，旨在帮助你放慢脚步。以简短的反思故事或名言开始你的一天，进行正念呼吸休息，命名你的感受，或参与鼓励存在感和宁静的小型游戏体验。Feelly还可以根据你最近的感受在设备上创建反思故事，以支持全天的深思时刻。

为了获得更深入的见解，Feelly与Apple Health集成，让你探索睡眠、锻炼、心率和正念如何与情感健康相关，而不会有过多的数据或复杂的图表。

你的隐私是第一位的。你记录的一切都保存在你的设备和iCloud中。没有广告，没有追踪，也没有出售你的数据。Feelly只是一个诚实自我反思的安全空间。

Feelly适合任何想要持续记录、用心反思并以自己的节奏更好地理解情感模式的人。

下载Feelly，为你的感受腾出空间，一次一个时刻。

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