Хочешь похудеть, подтянуть тело или набрать мышцы и не бросить через неделю
Хочешь похудеть, подтянуть тело или набрать мышцы и не бросить через неделю? Onlyfits соберёт программу тренировок, посчитает норму питания под твою цель и покажет, что работает. • Программа в зал за минуту: ответь на несколько вопросов, и генератор подберёт тренировки под цель, опыт и график • 290+ готовых программ от профессиональных тренеров для новичков и опытных, для девушек и мужчин • Калории без рутины: сфотографируй тарелку, и ИИ посчитает КБЖУ • Норма калорий и БЖУ, которая подстраивается под твой реальный результат • Прогресс на виду: вес, обхваты, фото и статистика с понятными выводами ТРЕНИРОВКИ • Дневник подходов с весами, повторами и таймером отдыха • Тренировка на экране блокировки и в Dynamic Island: отмечай подходы, не открывая приложение • Свои программы и упражнения • Видео с техникой упражнений • Статистика: тоннаж, рекорды и нагрузка по группам мышц ПИТАНИЕ • 600+ рецептов с готовым КБЖУ: добавляй в дневник одним касанием • Дневник питания с поиском продуктов • Нет продукта в базе? Сфотографируй упаковку, и приложение само распознает штрих-код и КБЖУ • «Примерно»: запиши обед в кафе без весов • Вода за день ТЕЛО, СОН И АКТИВНОСТЬ • Вес, обхваты и фото прогресса на графиках • Замеры по фото: ИИ оценит обхваты и процент жира по трём снимкам • Шаги, тренировки и расход калорий за день • Сон: фазы и балл сна из приложения «Здоровье» ПРОГРЕСС И ПРИВЫЧКИ • Статистика за неделю, 30 и 90 дней: что работает, а что пора поменять • Серия дней, чтобы привычка закрепилась • Академия: лекции о тренировках и питании • Siri: «Сколько калорий осталось», «Запиши калории» и другие команды ПРИЛОЖЕНИЕ «ЗДОРОВЬЕ» Onlyfits работает с Apple Health. С твоего разрешения приложение читает шаги, активную энергию, тренировки, пульс, сон и вес, а записывает туда тренировки, вес, обхват талии и воду. БЕСПЛАТНО И В ONLYFITS PRO Бесплатно: дневник питания и тренировок, норма КБЖУ, 5 программ в зал, 19 рецептов, 3 разбора блюд по фото, 1 разбор замеров по фото, статистика за неделю. Onlyfits Pro открывает всё остальное: 290+ программ, генератор и конструктор программ без ограничений, 600+ рецептов, разбор блюд по фото, «Примерно», замеры по фото, статистику за 30 и 90 дней, видео техники и лекции Академии. Подписка оформляется на месяц или на год. Оплата списывается с Apple ID при подтверждении покупки. Подписка продлевается автоматически, если не отключить автопродление минимум за 24 часа до конца текущего периода. Управлять подпиской и отменить её можно в настройках Apple ID. Условия использования: https://onlyfits-workout.pro/assets/documents/terms-of-use.html Политика конфиденциальности: https://onlyfits-workout.pro/assets/documents/privacy-notice.html Onlyfits не заменяет консультацию врача. Если есть проблемы со здоровьем, посоветуйся со специалистом, прежде чем менять тренировки или питание.
| # | Name | Price | Currency | Region |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Item | ¥ 0 | CNY | 中国 |
