Avoid 是一种更平静、更清晰的方式，帮助你戒掉坏习惯，建立更好的生活节奏。 Avoid 不只是一个普通的习惯记录应用，也不只是待办清单工具。它可以帮助你记录那些你想停止、减少或主动避开的事情。无论你正想改善拖延、无意识刷手机、冲动消费、垃圾食品、不健康的生活习惯，还是容易让你失控的高压情境，Avoid 都能帮助你更专注、更自律，也更稳定地坚持下去。 如果你正在寻找一款帮助戒除坏习惯、提升自
Avoid 是一种更平静、更清晰的方式，帮助你戒掉坏习惯，建立更好的生活节奏。 Avoid 不只是一个普通的习惯记录应用，也不只是待办清单工具。它可以帮助你记录那些你想停止、减少或主动避开的事情。无论你正想改善拖延、无意识刷手机、冲动消费、垃圾食品、不健康的生活习惯，还是容易让你失控的高压情境，Avoid 都能帮助你更专注、更自律，也更稳定地坚持下去。 如果你正在寻找一款帮助戒除坏习惯、提升自我控制、增强专注力、提高效率并促进个人成长的习惯管理应用，Avoid 能提供你真正需要的工具，帮助你理解自己的行为模式，并看到真实可感的进步。 更清楚地摆脱坏习惯 使用 Avoid，你可以： • 减少拖延，重新找回专注 • 降低干扰，减少无意识刷屏 • 更稳定地坚持更好的日常习惯 • 记录失守时刻，了解自己的诱发因素 • 一点一点培养自我控制力 • 通过连续记录、目标与进度追踪维持动力 记录你想避开的事情 你可以设置任何你想避开的内容，例如： • 拖延 • 社交媒体 • 垃圾食品和深夜零食 • 过度消费 • 联系前任 • 让你感到压力的事件 • 容易让你分心的地方 • 对生活没有帮助的日常习惯 Avoid 能把自我觉察变成可以衡量的进步。 记录 slip，并了解自己的行为模式 没有人能时时刻刻都做到完美。你可以一键记录一次 slip，写下当时的原因或诱因，然后重新回到正轨。Avoid 帮助你回看失守的时刻，发现反复出现的模式，并在不自责的情况下继续前进。 一款让人看得见成果的习惯管理应用 你可以通过这些功能看到自己的变化： • 连续坚持记录 • 详细统计 • 成功、slip 与复盘记录 • 每周活动情况 • 预计节省的金钱 • 预计收回的时间 • 情绪与个人代价追踪 • 目标、徽章、XP、等级与里程碑 提醒、支持与坚持下去的动力 帮助你更稳定地坚持： • 会一直陪伴你的猫咪伙伴 Mocha • 每日专注小仪式与迷你活动 • 每日 check-in 通知 • 习惯、事件与日常安排提醒 • 每周进度总结 • 复盘与每日承诺 • slip 之后可使用的可信支持工具 • 记录你想避开的地点与情境 应对诱惑与分心时刻的工具 当你又想回到旧习惯时，Avoid 会在当下立刻给你支持。通过迷你游戏和舒缓活动，帮助你打断自动反应，重新把注意力拉回来。 AI INSIGHTS 通过 AI 生成的报告，更清楚地理解自己的习惯。它可以帮助你发现规律、回顾诱因，并为那些容易失控的阶段提前做好更好的应对计划。 帮助你持续前进的更多功能 Avoid 还提供： • 主屏幕小组件 • 以隐私优先、以本地存储为核心的设计 • 云端备份与恢复 • 支持英语、法语、西班牙语、葡萄牙语、意大利语、德语、中文、日语、韩语、泰语、阿拉伯语和越南语 • 无广告体验 • 用于更深入追踪与分析的高级功能 无论你是想戒掉坏习惯、提升专注力、减少干扰，还是建立更健康的日常节奏，Avoid 都能为你提供清晰的方向与持续前进所需要的支持。 Pro AI 最终用户许可协议 https://avoid.pixel-hat.com/legal/eula/
| # | Name | Price | Currency | Region |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Item | ¥ 0 | CNY | 中国 |
| 2 | Avoid Plus+ | ¥ 22 | CNY | 中国 |
| 3 | Avoid Pro | ¥ 68 | CNY | 中国 |
