Prism 专注 • 屏幕时间管理

Prism — 专注 & 屏幕时间

掌控您的数字生活，使用 Prism —— 终极数字健康管理应用。Prism 帮助您养成更健康的手机使用习惯，恢复专注力，并释放生产力潜力。

使用 Prism，您可以：

* 限制屏幕时间：为应用和使用时段设置个性化限制，减少干扰。  
* 保持专注：启动深度专注（Deep Focus）模式，屏蔽干扰，全身心投入工作。  
* 追踪进度：监控屏幕使用时间、拿起手机次数以及每个应用的使用情况，获取清晰、可执行的数据。  
* 提高生产力：创建并安排工作、学习、睡眠或休闲的例行任务——自动化且可靠。  
* 自定义体验：使用阻止列表和允许列表，选择时间限制或无限制，并可在特殊日子暂停任务。  
* 快速启动选项：一键启动预设时段（15/30/45/60分钟），或将多个时段组合为一条例行任务。  
* 健康休息：在各个时段之间安排休息，保持精力充沛，避免疲劳。

为什么选择 Prism？  
Prism 专为希望高效且无繁琐操作的用户设计。设置简单，个性化灵活，功能强大足以改变习惯。无论您需要严格屏蔽以进行深度工作，还是温和提示以保持专注，Prism 都能让手机助力您的目标，而非干扰。

解锁高级功能：

* 自定义专注模式，实现个性化屏蔽  
* 高级分析，深度使用趋势洞察  
* 每周健康报告，跟踪长期进展  
* 无限时段和例行任务

隐私与权限  
Prism 仅请求管理应用访问和显示设备使用情况所需的权限。我们不出售您的数据——所有使用统计信息均保存在本地。

立即开始您的数字健康生活之旅——下载 Prism，一次专注一个时段，重获注意力。

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