通过睡眠解锁屏幕时间

睡眠解锁
更好的睡眠，赢得你的屏幕时间。

如果只有在你睡得足够好之后，应用才会解锁，会怎样？

Sleep To Unlock 将健康睡眠变成一种奖励机制。
设置每日睡眠目标，将它们与您喜爱的（或最容易让人分心的）应用关联起来，只有在达成目标后才能解锁屏幕时间。

没有内疚。没有说教。只有聪明的边界。

工作原理

• 设置每日睡眠目标，例如 8 小时
• 选择在达成目标后解锁的应用
• 未达成目标？这些应用将保持锁定
• 醒来精神充沛？应用将自动解锁

睡眠就是钥匙。

智能应用里程碑

并非所有应用都一样，你的睡眠也是如此。

• 睡眠 6 小时 → 解锁 YouTube
• 睡眠 8 小时 → 解锁 Instagram、TikTok 或其他分心应用
• 为不同应用自定义不同的睡眠里程碑
• 即使在睡眠不足的日子也能保持高效

你掌控一切，而不是信息流。

睡眠与屏幕时间洞察

• 跟踪你的每日睡眠稳定性
• 查看睡眠如何影响你的应用使用情况
• 更好地了解你的屏幕时间习惯
• 随着时间建立更健康的作息

觉察 → 更好的选择。

你会爱上它的原因

• 在不强迫的情况下鼓励更好的睡眠
• 自然减少深夜刷屏
• 设置简单，界面干净
• 适合学生、职场人士，以及所有厌倦无尽刷屏的人

睡得好，刷得少，醒得更好。
让睡眠成为真正有回报的习惯。

******* 请注意 **********
免费使用权限：

> 你可以无限次屏蔽任意 1 个应用

专业版用户权限（订阅）：

> 在订阅期间可无限时间屏蔽无限数量的应用

专业版用户权限（终身版）：

> 终身无限时间屏蔽无限数量的应用！

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