My Life Habit 习惯追踪

你以前试过。第一周很顺利。然后你漏掉了一天，连续记录归零，App 让你觉得自己失败了。

My Life Habit 是为「重新开始」而做的。刻意跳过一天，进度仍然保留。把某个习惯暂停，它会退出你的每一天，直到你准备好。不会因为生活发生了什么，就把一切归零。

大多数人放弃，不是因为不够自律，而是因为漏掉的那一天，让整件事显得没有意义。

每日打卡 — 三种追踪方式
复选框、数量计数器或计时器。用你喜欢的方式标记习惯。轻点一下，就回到你的生活。

计划 — 当你想要一条路径
需要一条路径时，选择一个有结构的计划。多数为两到四周，也有更长的。每个计划都是一段精心编排的小步骤，通往具体的目标。

进度分析
12 周热力图揭示你随时间形成的规律。坚持百分比、最长连续记录和每月完成次数，帮你看清真正有效的是什么。看的是长期规律，而不是每天的考试。

好友 — 安静的相互督促
通过邀请码与一个小圈子相连。一份关于连续与坚持的排行榜，没有公开竞争的压力。是否公开由你掌控。为共享的责任感而建 — 没有信息流，没有点赞。

暂停与跳过，不受惩罚
把休息日标记为略过，就不会中断你的连续记录。长按任意习惯即可暂停或当天跳过。你的连续记录会从中断处继续。为真实生活而设计。

心情打卡
每天用 1 到 5 的等级记录你的感受。反思成为日常的一部分，而非额外的任务。日积月累，你会看到哪些习惯往往与你状态最好的日子相伴。

隐私
你的数据属于你。我们不会出售你的数据，也不会将其用于广告。没有公开信息流。详情请查阅我们的隐私政策。

建立你想要的习惯，放下行不通的那些，按你生活真正允许的节奏前行。
MY LIFE HABIT PRO — 可选订阅
免费开始：最多 5 个习惯、一款主题，没有时间限制。Pro 解锁不限数量的习惯、全部主题、全部伙伴，以及你的完整历程。
• 年度订阅 — $29.99/年，享 3 天免费试用
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