SOUNDSFIT 让训练保持在一个流程里 创建训练计划，点按 Play，在 Set → Rest 之间前进；计时、音乐、动作帮助、记录、Apple Watch 控制和结果都在同一处完成。SoundsFit 适合力量训练、健身房、HIIT、活动度训练、快速开始，以及希望训练和音乐不分开的用户。 ◼ 创建和整理训练计划 • 用训练模块创建自定义 routine。 • 设置重量、次数、时长、
SOUNDSFIT 让训练保持在一个流程里 创建训练计划，点按 Play，在 Set → Rest 之间前进；计时、音乐、动作帮助、记录、Apple Watch 控制和结果都在同一处完成。SoundsFit 适合力量训练、健身房、HIIT、活动度训练、快速开始，以及希望训练和音乐不分开的用户。 ◼ 创建和整理训练计划 • 用训练模块创建自定义 routine。 • 设置重量、次数、时长、总组数和休息。 • 添加备注、自定义动作和可选动作图片。 • 按肌群、重复日、名称、组数、动作或最近添加排序和筛选。 • 使用指导模板，再 Remix 成可编辑副本，原模板保持安全。 • 按日期或重复星期安排训练，或在想马上开练时使用 Quick Start。 ◼ Routine Player • 清晰的 Set 和 Rest 屏幕，包含进度、计时器、跳过控制和定时组自动前进。 • 在组和休息中播放 Apple Music、YouTube 或本地音频文件。 • 当同一首歌分配给 Set ↔ Rest 时，可选择重新开始或连续播放。 • 想用稳定节拍时可使用 Metronome Mode。 • 休息时记录上一组，并在继续前调整下一组目标。 ◼ Apple Watch 伴侣 • 从手腕打开真实的自定义 routine。 • 当 iPhone 在附近时，可从 Apple Watch 开始 routine。 • 如果你从 iPhone 开始，Apple Watch 可检测正在运行的 Routine Player，并切换到手腕控制。 • 在 Apple Watch 上跟随组、休息、暂停、进度、图片和 routine 状态。 • 从手表控制播放/暂停/下一步/上一步/结束，同时 iPhone 仍作为主要训练引擎。 • 在 Apple Watch 上查看紧凑的训练完成结果，并包含真实 session 记录。 ◼ 快速记录和结果 • 记录重量、次数、时长、辅助、评分和备注。 • 查看目标与实际、训练/休息/暂停时间，以及每个动作的结果卡片。 • 使用 Estimated 1RM 和 RPE 指引理解强度，并调整之后的组。 • 保留本地 Session Log，可筛选、排序、查看报告和清理。 • 将已完成训练日志同步到你自己的 Google Drive 中的 Google Sheets。 ◼ 指导、音乐和课程 • 从动作选择或 Routine Player 打开动作帮助和 YouTube 动作视频。 • 可把默认动作视频替换为你喜欢的 YouTube 链接或视频 ID。 • 跟练力量、活动准备和快速训练指导课程。 • 从 Apple Music、YouTube 和本地文件建立 SoundsFit 播放列表。 • 使用 SoundsFit DJ 进行训练混音、关联封套、注释和把播放列表分享到 routine。 • 使用 Cozy Record Shop 开启 Pomodoro 风格专注会话。 ◼ 训练和日常习惯洞察 • Training Insights：肌群概览、动作趋势、保存图表、近期 PR、平台期观察和最常练动作。 • Kcal Insights：热量和宏量目标、食物库、条码扫描、提醒和趋势。 • Hydration Insights：每日饮水、咖啡因、提醒、目标和趋势。 • Movement Insights：使用 Apple Health 数据查看步数目标、步幅趋势、活动能量和运动计划。 • Streaks：训练日、步数日、计划休息日、里程碑和奖励。 注意 • SoundsFit 1.80 已移除 Spotify 支持。Spotify 搜索、播放控制、播放列表使用和依赖 Spotify 的 SoundsFit 功能不再可用。 • YouTube 只能前台播放，锁屏或离开 SoundsFit 时可能暂停。 • Apple Health / HealthKit 对部分洞察为可选，Movement Insights 需要授权。 使用条款： https://hazybyte.studio/soundsfit/terms-of-use/
| # | Name | Price | Currency | Region |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Item | ¥ 68 | CNY | 中国 |
