最大化您的生产力,使用 BetterHabit —— 日常待办清单、习惯追踪器和日历,帮助您建立规律,达成目标,告别拖延。
强大的全景计划
BetterHabit 将灵活的任务管理器、完整的日历视图和智能习惯追踪器结合在一个简洁的应用中。创建任务,安排重复习惯,精确规划时间,让您的每一天专注于最重要的事。
自定义习惯与日程
设置习惯为每日、每周或每月节奏;重新排序优先级;按领域分组(工作、学习
最大化您的生产力,使用 BetterHabit —— 日常待办清单、习惯追踪器和日历,帮助您建立规律,达成目标,告别拖延。
强大的全景计划
BetterHabit 将灵活的任务管理器、完整的日历视图和智能习惯追踪器结合在一个简洁的应用中。创建任务,安排重复习惯,精确规划时间,让您的每一天专注于最重要的事。
自定义习惯与日程
设置习惯为每日、每周或每月节奏;重新排序优先级;按领域分组(工作、学习、健康、家庭)。选择习惯类型 —— 清单、计时器或计数器 —— 让每个习惯符合您真实的执行方式。
专注模式内置计时器
使用秒表、倒计时和间隔计时器进行专注会话、番茄工作法或锻炼间隔。跟踪所花费的时间,把努力转化为可衡量的进步,而不仅仅是完成的勾选。
不错过任何活动
强大的提醒与闹钟让您完全掌控通知:重复规则、延迟提醒和灵活时间窗口 —— 特别适合轮班或繁忙的家庭生活。
追踪进度与连续记录
通过连续天数、完成率和趋势图激励成长。可视化报告揭示哪些习惯坚持下来,哪些需要调整,让您更快迭代。
高级工具助您成长
创建日程模板,使用子任务分解大目标,并通过标签过滤聚焦重点。支持 CSV 备份导出,导入日历事件实现单向同步,并用密码或生物识别锁保护您的计划。
为真实生活而设计
假期可暂停习惯而不丢失历史,移动重复任务而不打断连续记录,复制习惯组合快速开启新目标。BetterHabit 随您的日程或优先级变化灵活调整。
主要功能:
* 习惯追踪器
* 任务管理
* 提醒功能
* 冥想练习
* 时间表
* 跑步追踪
* 喝水提醒
* 挑战追踪
最受益人群
学生:建立学习规律并追踪专注学习。
职场人士:管理项目、会议和深度工作。
父母:平衡家务、家庭时间与个人目标。
所有人:戒掉坏习惯,开始锻炼,改善睡眠,或开启冥想练习。
为什么 BetterHabit 有效
它将日程安排、行为设计与时间盒结合为一个流程 —— 让下一步行动清晰且轻松。小而持续的行动累积成有意义的改变。
三步快速开始
添加 1–3 个本周核心习惯;在日历上安排并设置每日提醒;使用计时器专注工作并在周日回顾连续记录。
立即下载 BetterHabit —— 整理待办清单,养成持久习惯,夺回您的时间。从简单开始,自信扩展,每一天庆祝进步。
更新内容:
* 优化界面并修复小问题。
* 支持更多语言。