GiveUp 戒习助手

GiveUp 戒习助手

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Version 1.0 Updated 0001-01-01 Developer Francisco Garcia Rodriguez

Description

GiveUp 帮助你每天一点点地戒掉坏习惯。 专为 Apple Watch 设计,它为你提供一种简单、专注的方式来建立连续天数、觉察冲动,并在没有干扰的情况下追踪你的进展。 无论你是想戒烟、减少饮酒、少吃零食,还是摆脱任何不再适合你的习惯,GiveUp 都能让你随时保持对目标的连接——就在你的手腕上。 功能特点 每日连续天数追踪 查看你坚持了多少天,保持前进的动力。 冲动记录 每当出现冲动

GiveUp 帮助你每天一点点地戒掉坏习惯。
专为 Apple Watch 设计,它为你提供一种简单、专注的方式来建立连续天数、觉察冲动,并在没有干扰的情况下追踪你的进展。

无论你是想戒烟、减少饮酒、少吃零食,还是摆脱任何不再适合你的习惯,GiveUp 都能让你随时保持对目标的连接——就在你的手腕上。

功能特点

每日连续天数追踪
查看你坚持了多少天,保持前进的动力。

冲动记录
每当出现冲动时进行记录。觉察是掌控的第一步。

激励性的进度环
清晰的环形进度,让你一眼看到每日与长期努力。

简洁、快速、专注
无噪音、无干扰——只提供你真正需要的内容。

Apple Watch 独立运行
在任何时间、任何地点,直接在手表上追踪你的习惯。

为什么 GiveUp 有效

GiveUp 基于一个简单的真理:
小小的胜利,每天重复,终将带来巨大的改变。

每一个连续的日子、每一次记录冲动,都在帮助你建立韧性、稳定性和自信。

适用于以下习惯:

吸烟

电子烟

酒精

零食

社交媒体

亲密冲动

糖分

垃圾食品

夜宵

任何你想戒掉的个人习惯

你的旅程,由你掌控

你选择习惯。
你选择承诺。
GiveUp 只是帮助你保持与目标的连接。

从今天起,一天一天地告别坏习惯。
Category: Health & Fitness(103511) Version: 1.0 BundleId: pinnerlabs.GiveUp Developer: Francisco Garcia Rodriguez Updated: 0001-01-01

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