练了么

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Health & Fitness(103511)

Version 1.01 Updated 2026-01-23 Developer 明和纪

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练了么是一款极简的健身记录 App。不制定计划，不计算复杂数据，只记录—— 你今天练了什么。打开 App，写下一行，保存。无论是跑步、力量训练、拉伸，还是简单活动，都可以被记录。你可以用它来：记录每天的锻炼内容回顾自己坚持了多久保持对运动的基本觉察它不会：强迫你完成训练计划要求你输入复杂数据打扰你、催促你练更像一本健身日记。轻一点，简单一点，但能

练了么 是一款极简的健身记录 App。

不制定计划，不计算复杂数据，只记录——
你今天练了什么。

打开 App，写下一行，保存。
无论是跑步、力量训练、拉伸，还是简单活动，都可以被记录。

你可以用它来：

记录每天的锻炼内容

回顾自己坚持了多久

保持对运动的基本觉察

它不会：

强迫你完成训练计划

要求你输入复杂数据

打扰你、催促你

练 更像一本健身日记。
轻一点，简单一点，但能陪你更久。

Category: Health & Fitness(103511) Version: 1.01 BundleId: com.ayougame.mvp.dailyfitness Developer: 明和纪 Updated: 2026-01-23

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