Sağlıklı bir yaşam tarzına adım atmak, kalori saymadan ve katı diyet listelerine bağlı kalmadan da mümkün
Sağlıklı bir yaşam tarzına adım atmak, kalori saymadan ve katı diyet listelerine bağlı kalmadan da mümkün. Aralıklı Oruç (Intermittent Fasting) ve Akıllı Su Takibi uygulamamız, formda kalma yolculuğunuzda size rehberlik eder. Bilimsel temelli yaklaşımlarla vücut ritminizi anlamanıza, su tüketiminizi düzene koymanıza ve enerji seviyenizi optimize etmenize yardımcı olur. Aralıklı Oruç Yolculuğunuzda Neler Var? • Vücudun doğal yenilenme süreçlerini (otofaji) destekleyen döngüler. • İnsülin dengesini korumaya ve metabolik hızı optimize etmeye yardımcı rehberlik. • Daha dinç bir vücut ve zihinsel odaklanma için yaşam tarzı önerileri. Öne Çıkan Özellikler: • Akıllı Su Takibi: BMI değerinize göre günlük sıvı ihtiyacınızı belirler ve size özel hatırlatıcılarla su içmeyi alışkanlık haline getirmenizi sağlar. • Oruç Sayacı: 16:8, 14:10, 18:6 gibi popüler protokollerle oruç ve yeme pencerelerinizi kontrol altında tutun. • Gelişim İzleme: Hedef kilonuzu belirleyin ve ilerlemenizi görsel grafiklerle takip ederek motivasyonunuzu koruyun. • Bilgi Merkezi: Aralıklı orucun temelleri ve sağlıklı alışkanlıklar hakkında kapsamlı rehber içerikler. Sağlıklı bir yaşam tarzına adım atmak, kalori saymadan ve katı diyet listelerine bağlı kalmadan da mümkün.
| # | Name | Price | Currency | Region |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Item | ¥ 0 | CNY | 中国 |
| 2 | Ömür Boyu Premium | ¥ 8 | CNY | 中国 |
