SisuLift

SisuLift on tekoälyllä toimiva treeniohjelma ja salipäiväkirja, joka rakentaa sinulle personoidun ohjelman tavoitteidesi ja kehityksesi perusteella.

Aloita ilmaiseksi. Ei mainoksia.

PERSONOITU OHJELMA
Kerro tavoitteesi, niin tekoäly rakentaa sinulle viikoittaisen ohjelman. Ohjelma mukautuu automaattisesti kun kehityt. Sopii niin aloittelijalle kuin kokeneelle.

AI-VALMENTAJA
Kysy mitä vain — tekniikasta, ravinnosta tai palautumisesta. AI-valmentaja tuntee treenisi ja antaa personoituja neuvoja. Kuin henkilökohtainen valmentaja taskussasi.

SEURAA KEHITYSTÄSI
Viikkoraportti yhdellä silmäyksellä. Kaaviot kertovat tarinan. Voimaindeksi, henkilökohtaiset ennätykset ja lihasryhmäkohtainen volyymiseuranta.

TREENIN AIKANA
Suunniteltu käytettäväksi kesken treenin, yhdellä kädellä. Lepoajastimet, sarjojen kirjaus ja edistyminen reaaliajassa.

SINUN DATASI
Tuo vanhat treenisi CSV-tiedostolla. Vie datasi milloin vain. Sinun datasi on sinun.

OMINAISUUDET
• Tekoälyllä luotu, sinulle räätälöity treeniohjelma
• AI-valmentaja joka vastaa kysymyksiisi
• Visuaalinen edistymisen seuranta ja voimaindeksi
• Lihasryhmäkohtainen volyymiseuranta
• Henkilökohtaiset ennätykset
• Lepoajastimet taustalla
• Tumma ja vaalea teema
• CSV-tuonti ja -vienti
• Toimii offline

Treenien kirjaus, seuranta ja edistyminen ovat ilmaisia. Tekoälyn ohjelmageneraattori ja AI-valmentaja ovat Premium-ominaisuuksia — kokeile 14 päivää ilmaiseksi.

SisuLift — Built Different.

Terms of Use: https://www.sisulift.app/kayttoehdot
Privacy Policy: https://www.sisulift.app/tietosuoja