最全面的力量举AI教练应用。Pavel教练将分析你的深蹲、卧推和硬拉动作，助你安全稳定地突破个人最好成绩。 AI视频动作分析 录制训练视频，即刻获取杠铃轨迹、动作幅度、锁定状态与节奏的AI反馈。Pavel教练能在动作变形导致试举失败或受伤前，及时为你指出问题。 AI实时对话教练 随时向Pavel教练咨询三大项的训练计划安排、赛前状态调整或技术要领。他会根据你的经验水平、赛事日程和训练历史提
最全面的力量举AI教练应用。Pavel教练将分析你的深蹲、卧推和硬拉动作，助你安全稳定地突破个人最好成绩。 AI视频动作分析 录制训练视频，即刻获取杠铃轨迹、动作幅度、锁定状态与节奏的AI反馈。Pavel教练能在动作变形导致试举失败或受伤前，及时为你指出问题。 AI实时对话教练 随时向Pavel教练咨询三大项的训练计划安排、赛前状态调整或技术要领。他会根据你的经验水平、赛事日程和训练历史提供个性化指导，绝非千篇一律的模板回复。 赛事倒计时规划 设定你的下一场比赛日期，应用将自动生成周期化训练方案，确保你在比赛日达到最佳状态。持续追踪开把重量、试举策略及Wilks/DOTS系数的进阶历程。 营养与体重管理 根据体重级别制定专属营养方案，提供个性化宏量营养素目标。无论是赛前减重还是非赛季增肌，应用都会随目标变化动态调整饮食建议。 训练日志 完整记录深蹲、卧推、硬拉的每项组数、次数与RPE值，支持详细训练课追踪。可回顾每周、每月乃至整个训练周期的训练容量、强度与预估1RM数据。 技术动作库 浏览深蹲变式、卧推握法、硬拉站距及辅助动作的详细解析，每个动作均附有教练提示要点。 数据总览 一目了然地掌握你的总成绩、各项目比例、近期训练安排及连续训练天数。 举得更重，练得更聪明。 订阅信息 此 App 需要付费方案才能使用。Powerlifting Pro 提供 AI 教练、视频分析、个性化营养和全部高级功能的完整访问权限。可选择三种付费方案： • 每周订阅 • 每年订阅 • 终身访问（一次性购买） 付款将在确认购买时从你的 Apple ID 账户扣除。订阅会自动续订，除非在当前周期结束前至少 24 小时取消。终身访问只收费一次，不会续订。你可以在 Apple ID 账户设置中管理和取消订阅。 --- 隐私政策：https://www.dovedstudio.com/apps/privacy 使用条款：https://www.dovedstudio.com/apps/terms 支持邮箱：[email protected]
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