Goate

GOATE — Ton coach IA personnel, dans ta poche.

Que tu veuilles perdre du poids, prendre du muscle, ou simplement bouger plus, GOATE génère un programme sur-mesure et l'ajuste chaque jour selon tes progrès.

PROGRAMME 100 % PERSONNALISÉ
• Programme training adapté à ton niveau, ton matériel et ton emploi du temps
• Plan nutritionnel calculé selon ton métabolisme (Mifflin-St Jeor)
• Recettes hebdomadaires variées et équilibrées
• Recalibrage automatique de l'IA à chaque évolution

SUIVI COMPLET
• Journal de séances avec exercices détaillés
• Tracking nutrition (scan code-barres, photo de plat IA)
• Mensurations et photos avant/après
• Bien-être : humeur, énergie, sommeil, stress
• Synchronisation Apple Santé (pas, calories, fréquence cardiaque)

GAMIFICATION MOTIVANTE
• Système XP, niveaux et badges
• Streak quotidien et défis mensuels
• Classement entre amis
• Mascotte interactive qui te coache au quotidien

RÉSEAU SOCIAL FITNESS
• Communauté bienveillante : posts, commentaires, encouragements
• Défis collectifs entre amis
• Découverte de coachs certifiés près de chez toi

ESPACE COACH PRO (en option)
• Gère tes clients, séances et paiements
• Vidéos d'exercices personnalisées
• Messagerie sécurisée et calendrier intégré

PREMIUM ELITE
• Coach IA conversationnel illimité
• Génération de programmes avancés
• Statistiques détaillées
• Support prioritaire
Essai gratuit 3 jours.

15 LANGUES disponibles
DONNÉES SÉCURISÉES (chiffrement EU, conforme RGPD)

Télécharge GOATE et deviens la meilleure version de toi-même.

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