Kilo 是一款简洁、美观且注重隐私的体重追踪应用，旨在帮助您实现健康目标——无论是减脂、增肌还是保持健康状态。 每日记录体重，通过清晰的图表可视化您的进度，并获取真正有价值的分析。无需注册账号，无需云同步，无需繁琐设置。只需打开应用，记录体重，见证您的蜕变。 按您的方式追踪体重 只需轻点几下即可记录公斤或磅。添加备注以记录背景信息（如“早餐后”、“运动后”、“放纵日”），并直接从相机或相册添
Kilo 是一款简洁、美观且注重隐私的体重追踪应用，旨在帮助您实现健康目标——无论是减脂、增肌还是保持健康状态。 每日记录体重，通过清晰的图表可视化您的进度，并获取真正有价值的分析。无需注册账号，无需云同步，无需繁琐设置。只需打开应用，记录体重，见证您的蜕变。 按您的方式追踪体重 只需轻点几下即可记录公斤或磅。添加备注以记录背景信息（如“早餐后”、“运动后”、“放纵日”），并直接从相机或相册添加进度照片。内置日历让您一目了然地查看完整历史记录，日期高亮显示，确保您不错过每一天。 智能进度仪表盘 通过可按周、月或全部时间筛选的交互式体重图表，掌握全局。追踪您的最低、最高和平均体重。监控每周和每月的变化，查看当前和最佳连续记录，并获取达成目标的预计日期。主屏幕上的圆形进度环清晰展示您的进展。 BMI 与体脂分析 您的 BMI 会自动计算并显示在颜色编码的半圆仪表上（从体重过轻到肥胖），让您随时了解自己的身体状况。通过内置的体脂计算器深入了解，该计算器使用美国海军公式，根据简单的身体测量数据估算您的体脂率。结果将保存并显示在您的进度仪表盘上。 前后对比照片 将您的蜕变过程并排对比。选择任意两张带有照片的记录，即可清晰查看时间跨度和体重差。没有什么比看到真实的视觉进度更能激励人心了。 隐私与安全 您的数据始终保存在您的设备上。使用 4 位数 PIN 码和可选的生物识别（Face ID 或指纹）保护应用。无需账号，无需上传数据，无追踪。您的身体，您的数据，您的隐私。 每日提醒 设置您偏好的每日提醒时间，让记录体重成为一种习惯。坚持是关键，Kilo 助您保持自律。 个性化体验 在深色模式、浅色模式之间切换，或跟随系统设置。设置您的身高、目标体重和偏好单位——Kilo 为您量身打造。 支持 15 种语言 Kilo 已全面本地化，支持英语、西班牙语、法语、德语、意大利语、葡萄牙语、阿拉伯语、印地语、日语、韩语、中文、荷兰语、波兰语、俄语和土耳其语。 KILO PREMIUM - 解锁全部功能 免费版本提供完整的体重追踪、BMI、体脂计算器、图表、日历、主题、PIN 安全保护和每日提醒。一次性买断升级至 Premium，即可解锁： - 无广告体验 - 高级分析：连续记录、月度趋势、目标预测 - 前后对比照片功能 使用条款：https://cantelabs.com/kilo/terms/ 隐私政策：https://cantelabs.com/kilo/privacy/ 一次购买，终身使用。无订阅，无隐藏费用。
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