ÜNİ FİT

ÜNİ FİT, KYK yurtlarında yaşayan üniversite öğrencileri için özel olarak tasarlanmış sağlık asistanıdır. Diyetisyen Dyt. Nisa Aslan iş birliğiyle geliştirilen uygulama, daha sağlıklı beslenmenize, yeterli su içmenize ve daha fazla hareket etmenize yardımcı olur — her şey kampüs yaşamınıza uygun olarak.

KİŞİSEL BESLENME PLANLARI
KYK yemekhane menünüze özel günlük kahvaltı, öğle ve akşam yemeği planları alın. Porsiyonlar vücut ölçülerinize ve hedeflerinize göre ayarlanır. Öğün aralarında sağlıklı atıştırmalık önerileri keşfedin.

SU TAKİBİ
Kilonuz ve aktivite seviyenize göre hesaplanan günlük su hedefinizi belirleyin. Hızlı ekleme butonlarıyla (bardak, küçük şişe, büyük şişe) su tüketiminizi kaydedin ve gün boyunca ilerlemenizi takip edin.

EGZERSİZ PROGRAMLARI
Popüler YouTube eğitmenlerinden seçilmiş antrenman videolarına erişin — başlangıç seviyesi yoga ve yürüyüşten ileri seviye HIIT ve kuvvet antrenmanına kadar. Programlar zorluk seviyesine göre düzenlenmiş ve tercihlerinize göre filtrelenmiştir.

UZMANA SOR
Yapay zeka destekli beslenme sorularınıza anında cevap alın. Protein kaynakları, öğün zamanlaması, su tüketimi ve daha fazlası hakkında sorular sorun — yanıtlar sağlık profilinize göre kişiselleştirilmiştir.

SAĞLIK PANELİ
Günlük ilerlemenizi bir bakışta görün: su tüketimi, kaydedilen öğünler, kilo trendi ve aktivite dakikaları. Adım, kalori ve egzersiz verilerinizi otomatik takip etmek için Apple Health'e bağlanın.

KİLO TAKİBİ
Kilonuzu kaydedin ve detaylı grafiklerle zaman içindeki ilerlemenizi görselleştirin. Hedef kilo belirleyin ve trendinizin hedefe doğru ilerlediğini izleyin.

BİR ÖĞÜN BAĞIŞLA
Kısa bir reklam izleyerek fark yaratın — gelirin yarısı ihtiyaç sahibi üniversite öğrencilerini doyurmaya gider. Bağışlarınızı takip edin ve etkilerinizin büyüdüğünü görün.

ÖNE ÇIKAN ÖZELLİKLER
• KYK yemekhane menülerine özel beslenme planları
• BMI ve hedeflerinize göre ayarlanan porsiyon boyutları
• Günlük su hedefi hesaplayıcı ve takipçi
• 20+ seçilmiş YouTube antrenman kanalı
• Yapay zeka destekli beslenme uzmanı sohbeti
• Apple Health entegrasyonu
• Trend grafikleriyle kilo kaydı
• Reklam izleyerek öğün bağışı
• Günlük motivasyon sözleri
• Açık ve koyu mod
• Türkçe ve İngilizce dil desteği

Diyetisyen Dyt. Nisa Aslan iş birliğiyle geliştirilmiştir.

Kullanım Koşulları: https://unifit.demirtech.com/terms
Gizlilik Politikası: https://unifit.demirtech.com/privacy