StandUp(일어나!)는 오래 앉아있는 사람을 위한 메뉴바 리마인더예요.
어떻게 작동해요?
- 작업 시간(기본 50분)이 지나면 살짝 알려드려요
- 무시하면 메뉴바 아이콘이 빨갛게 변하면서 더 강하게 알림
- 그래도 안 일어나면 풀스크린 5초 카운트다운으로 강제 휴식
자동으로 챙겨주는 것
- 자리비움 감지: 입력이 없으면 타이머 자동 일시정지
- 휴식 후 자동 재개로 다음 인터벌 시작
- 키 입력 / 클릭 / 앱 전환 횟수를메뉴바에서 한눈에
재미 요소
- 알림 카피가 매번 달라요 ("엉덩이가 의자에 뿌리내려요" / "디스크가 'help' 라고 남겨놨어요")
- 새벽 1~5시: "일어나란 거 아니에요. 자라고요."
- 7일 / 30일 / 100일 스트릭 달성 시 특별 메시지
자유로운 설정
- 작업 인터벌, 휴식 시간, 자리비움 감지 시간 모두 자유 설정
- 1·2·3단계 압박 타이밍 조절
- 풀스크린 압박 모드 on/off, 알림 사운드 on/off
- 로그인 시 자동 시작
4개 언어
한국어 / English / 日本語 / 简体中文 — 앱안에서 즉시 전환
개인정보
모든 데이터는 본인 Mac에만 저장됩니다.
외부로 어떤 정보도 전송하지 않아요.
키보드 추적은 선택, 마우스 클릭/스크롤/앱 전환은 권한 없이 동작합니다.
시스템 요구사항
macOS 14.0 이상 · 메뉴바 상주(Dock에 안
보임)
이제 5초만 일어나볼래요?