Ghost Squash

无球跑位训练——不用球，移动到球场的每个角落，锻炼步法、覆盖范围和体能——是壁球中最有效的单人练习之一。Ghost Squash 把它变成一套有引导、可追踪的训练，适合各种水平。

• 10 个球场位置——大多数单人跑位练习只用六个角落，导致中间区域得不到训练，养成不完整的移动模式。覆盖全部十个位置才能训练整个球场，正如真实比赛所要求的。
• 五种训练重点——前场、后场、截击、体能或均衡
• 语音提示引导你到每个角落，即使锁屏也能听到
• 可调节的间隔、组数和休息时间，适合各种水平
• 随机计时，让你无法预判节奏
• 每个位置的移动说明，确保正确步法
• 通过周图表和连续天数追踪进度
• 训练卡——把你的训练分享为图像卡片，向你的壁球好友发起挑战

无需账户。你的训练数据保存在你的设备上。

适合人群：
任何水平、想独自训练的壁球爱好者——无需搭档即可提升步法、覆盖范围和体能。