Fastwell: 间歇性断食 轻断食减肥

Fastwell 是一款诚实的间歇性断食计时器，它能直接在您的锁定屏幕和灵动岛（Dynamic Island）上，向您展示身体内部正在发生的真实变化。

开始断食，Fastwell 会追踪您经历的真实代谢阶段：糖原耗尽、脂肪燃烧、生酮状态和细胞自噬。没有猜测，没有套路——只有基于科学的清晰时间线，告诉您当前所处的阶段以及接下来的变化。

核心功能永久免费。没有虚假的试用期，没有隐藏扣费，也不会将您的计时器功能锁在付费墙后。

为什么选择 FASTWELL

• 实时活动（Live Activity）与灵动岛显示断食阶段 —— 无需打开应用，只需瞥一眼手机，就能立即知道您是否已经进入脂肪燃烧或生酮状态。
• 真正值得信赖的计时器 —— 开始、暂停、编辑开始时间，并诚实地结束断食。
• 内置热门断食窗口 —— 16:8、18:6、20:4、OMAD（一日一餐），或设置您的专属自定义窗口（12-36 小时）。
• 打卡与进度 —— 通过连续打卡、最长记录追踪、每周统计数据和趋势图表来建立动力。
• 体重与 BMI 追踪 —— 记录您的体重，查看趋势，并与 Apple 健康（Apple Health）同步。
• 主屏幕与锁定屏幕小组件 —— 您的当前阶段和倒计时始终可见。
• 智能提醒 —— 在断食完成或进食窗口即将关闭时收到通知，并在勿扰时间保持安静。
• 学习科学知识 —— 关于断食基础、代谢阶段、体重和长寿的清晰、无夸大的文章。

诚实的设计理念

您的计时器、窗口（16:8/18:6）、历史记录、连续打卡和实时活动均永久免费。Fastwell Premium 可解锁更深入的洞察、锁定的自定义窗口以及专家的阶段分析，但基础功能永远不会消失。

Fastwell Premium（可选）
• 提供周度和年度订阅方案。
• 年度方案包含 7 天免费试用。
• 确认购买后，款项将从您的 Apple ID 账户中扣除。
• 除非在当前订阅期结束前至少 24 小时关闭自动续订，否则订阅将自动续订。
• 您可以随时在 App Store 账户设置中管理或取消订阅。
• 购买订阅后，免费试用期中任何未使用的部分将作废。

Fastwell 是一款健康与教育工具。它不属于医疗建议，也不旨在诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。在开始任何断食计划之前，请咨询您的医生，尤其是如果您处于怀孕、哺乳期、正在服药或有健康问题。

使用条款 (EULA)：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/