CaloMet - Tính & Theo dõi Calo

CaloMet — đếm calo dễ dàng, hiểu đúng bữa ăn Việt
CaloMet giúp bạn theo dõi calo và dinh dưỡng mỗi ngày mà không cần tự tra cứu hay tính toán thủ công. Với cơ sở dữ liệu hơn 600 món ăn Việt quen thuộc và AI hỗ trợ nhận diện món ăn, ghi lại bữa ăn chưa bao giờ nhanh đến vậy.
GHI MÓN ĂN THEO CÁCH BẠN THÍCH
• Chụp ảnh món ăn — AI tự ước tính calo và dinh dưỡng
• Nói ra món bạn vừa ăn — chuyển giọng nói thành bữa ăn ngay lập tức
• Quét mã vạch sản phẩm đóng gói
• Tìm kiếm trong kho hơn 600 món ăn Việt Nam quen thuộc
• Tự tạo công thức riêng từ các món có sẵn
THEO DÕI TOÀN DIỆN
• Vòng calo trực quan kiểu đồng hồ đo, theo dõi đạm/tinh bột/béo từng bữa
• Ghi chép nước uống hằng ngày
• Cân nặng theo thời gian, có thể ghi lại cho cả những ngày trước đó
• Đo số đo cơ thể (vòng eo, hông, ngực...)
• Nhịn ăn gián đoạn (16:8, 18:6, OMAD...) với đồng hồ đếm trực quan
CÁ NHÂN HÓA MỤC TIÊU
• Tính calo mục tiêu theo giới tính, cân nặng, chiều cao, mức vận động
• Chọn tốc độ giảm/tăng cân phù hợp với bạn
• Streak ngày liên tiếp & thử thách cá nhân để duy trì thói quen
LUÔN THẤY TIẾN TRÌNH, KHÔNG CẦN MỞ APP
• Widget màn hình chính (nhỏ/vừa/lớn) hiển thị calo, đạm, nước uống
• Widget & Live Activity trên màn hình khoá
• Đồng bộ hai chiều với Apple Health
• Nhắc nhở uống nước và ghi bữa ăn đúng giờ
RIÊNG TƯ, KHÔNG CẦN TÀI KHOẢN
• Dùng ngay không cần đăng ký, dữ liệu gắn với thiết bị
• Liên kết Apple ID/Google/email bất cứ lúc nào để đồng bộ đa thiết bị
CaloMet Pro (tùy chọn): mở khoá thống kê dinh dưỡng nâng cao — chất xơ, đường, cholesterol, vitamin, khoáng chất theo từng bữa và theo thời gian.
Điều khoản sử dụng: https://phungdoanh.github.io/term.html