MyGoodHealth – 健身日志

MyGoodHealth 是一款简单而强大的健康与健身追踪应用，帮助您记录运动、饮食和个人目标，无需复杂的卡路里计算。

快速记录跑步、CrossFit、力量训练、餐食和零食。通过直观的日历视图和趋势统计，立即查看自己的坚持情况。

不同于复杂的营养应用，MyGoodHealth 专注于习惯养成和整体健康。只需将餐食或运动标记为“优秀”、“一般”或“需改进”，应用即可为您呈现长期趋势。

功能特点：
• 运动记录（跑步、力量训练、CrossFit）
• 餐食和零食日志
• 日历式活动记录
• 目标追踪与统计
• 可视化健康趋势
• 数据导出
• 无广告
• 无第三方追踪
• 完全免费

专为 iPhone 优化。界面简洁，记录快速，数据清晰。

如果您想用简单的方式保持自律、建立更好的健康习惯，MyGoodHealth 是理想之选。

立即下载，开始记录您的进步。