静一下，把一小段安静放进菜单栏。 静一下是一款安静的 macOS 菜单栏小工具。它把环境音、专注计时、心情记录和屏幕休息提醒放在同一个轻量窗口里，适合在工作、学习、写作，或晚上想放慢一点的时候打开。 你可以用它做这些事： • 播放白噪音与环境音 用雨声、风声、咖啡馆声等环境音，给当前的桌面留一点柔和的背景。 • 开始一段专注计时 为阅读、写作、学习或处理日常任务设定一小段时间。开始、暂停、结束，都
静一下，把一小段安静放进菜单栏。 静一下是一款安静的 macOS 菜单栏小工具。它把环境音、专注计时、心情记录和屏幕休息提醒放在同一个轻量窗口里，适合在工作、学习、写作，或晚上想放慢一点的时候打开。 你可以用它做这些事： • 播放白噪音与环境音 用雨声、风声、咖啡馆声等环境音，给当前的桌面留一点柔和的背景。 • 开始一段专注计时 为阅读、写作、学习或处理日常任务设定一小段时间。开始、暂停、结束，都尽量简单。 • 记录此刻的心情 用简短文字留下今天的状态。它不评价你，也不要求你写很多，只是给自己一个停顿。 • 设置屏幕休息提醒 在长时间使用电脑时，提醒你暂停一下，看看远处，活动一下眼睛和身体。 • 使用暖色显示氛围 在夜晚或光线较暗的时候，为屏幕加上一层更柔和的暖色，让当前使用环境不那么生硬。 适合这些时候： • 工作间隙想安静几分钟 • 写作、阅读、学习时需要一点背景音 • 想用简单计时进入状态 • 长时间看屏幕，需要温和提醒 • 想记录每天一点点心情变化 • 喜欢轻量、不打扰的菜单栏工具 关于隐私： 静一下尽量把数据留在你的 Mac 本地。心情记录、偏好设置等内容默认保存在本机，基础功能不需要账号，也不依赖云同步。 静一下不是效率系统，也不是健康或医疗工具。它只是一个放在菜单栏里的小角落：有声音，有计时，有提醒，也有一点给自己的空白时间。 如果今天有点吵，就先静一下。
| # | Name | Price | Currency | Region |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Item | ¥ 0 | CNY | 巴西 |
| 2 | Item | ¥ 0 | CNY | 中国 |
| 3 | Item | ¥ 0 | CNY | 埃及 |
| 4 | Item | ¥ 0 | CNY | 香港 |
| 5 | Item | ¥ 0 | CNY | 印度 |
| 6 | Item | ¥ 0 | CNY | 日本 |
| 7 | Item | ¥ 0 | CNY | 韩国 |
| 8 | Item | ¥ 0 | CNY | 尼日利亚 |
| 9 | Item | ¥ 0 | CNY | 巴基斯坦 |
| 10 | Item | ¥ 0 | CNY | 土耳其 |
| 11 | Item | ¥ 0 | CNY | 台湾 |
