Moja Ohana

MOJA OHANA to aplikacja dla osób, które czują, że reagują „mocniej niż by chciały”, wracają do tych samych schematów albo utknęły w relacjach, mimo że bardzo się starają.

To nie jest aplikacja z gotowymi receptami.

To inteligentna przestrzeń refleksji, która pomaga zobaczyć: dlaczego myślisz, czujesz i reagujesz tak, a nie inaczej, co w Twojej historii było ochroną, a dziś bywa ciężarem, jak Twoje wzorce wpływają na relacje – i jak mogą stać się zasobem.

Co daje Ci test wzorców?
Po wypełnieniu krótkiego testu otrzymujesz spersonalizowaną, narracyjną analizę, opartą wyłącznie na Twoich wynikach.

Zamiast etykiet dostajesz:
opis Twojego unikalnego systemu działania,
wyjaśnienie, skąd biorą się Twoje reakcje, napięcia i wewnętrzne dialogi,
nazwanie Twoich mocnych stron, które często są niewidoczne, bo powstały jako adaptacja do trudnych warunków,
metaforę, która spina wszystko w jedną, zrozumiałą całość.
To analiza, po której wiele osób mówi:
„To pierwszy raz, kiedy ktoś opisał mnie tak trafnie – bez ocen i bez upraszczania.”

Co daje analiza drzewa rodzinnego?
MOJA OHANA pomaga spojrzeć szerzej – nie tylko na Ciebie, ale na system rodzinny, z którego pochodzisz.

Na podstawie danych, które sam/a podajesz:
- ważnych wydarzeń,
- relacji,
- powtarzających się historii,
otrzymujesz analizę, która:
- pokazuje  zasady, jakie mogły panować w Twoim domu,
- opisuje Twoją rolę w systemie rodzinnym i „pracę emocjonalną”, jaką mogłeś/mogłaś wykonywać,
- wskazuje ślady transgeneracyjne – obciążenia, które nie zaczęły się od Ciebie,
- wydobywa zasoby z historii rodziny: wartości, umiejętności, przełamania wzorców, sieci wsparcia.

To moment, w którym wiele osób po raz pierwszy rozumie, że:
„Nie jestem wadliwy/a. Ja się po prostu do czegoś musiałem/musiałam dostosować.”

Co daje analiza relacji?
MOJA OHANA umożliwia głęboką analizę relacji między dwiema osobami : partnerami, rodzicem i dorosłym dzieckiem, rodzeństwem, bliskimi lub współpracownikami.

Analiza:
- nie szuka winnych,
- nie ocenia,
nie stawia stron przeciwko sobie.
Pokazuje relację jako spotkanie dwóch systemów emocjonalnych, które próbują się porozumieć najlepiej, jak potrafią.
Dzięki niej:
- widzisz, co Was naprawdę łączy pod powierzchnią konfliktów,
- rozumiesz, dlaczego jedno naciska, a drugie się wycofuje,
- odkrywasz, jakie zachowania są próbą ochrony relacji,
- dostajesz język, który pozwala powiedzieć:
„Aha… więc o to nam obojgu chodzi.”

To analiza, która zdejmuje napięcie,
MOJA OHANA to nie tylko analiza. To także:
- medytacje i praktyki tematyczne, techniki oddechowe,
- praktyki wideo prowadzone krok po kroku,
- dziennik refleksji,
- afirmacje i prywatna skrzynia zasobów,
- wyzwania wspierające regularność i motywację.

Wszystko po to, aby wgląd mógł stać się realną zmianą, a nie tylko jednorazowym „olśnieniem”.

Etyka i bezpieczeństwo
MOJA OHANA:
- nie diagnozuje,
- nie prowadzi terapii,
- nie zastępuje specjalisty.

To bezpieczne, psychoedukacyjne narzędzie, które pomaga lepiej rozumieć siebie i swoje relacje — we własnym tempie, bez presji i bez ocen.

MOJA OHANA powstała dla tych, którzy chcą mniej walczyć ze sobą,
a bardziej zrozumieć, co w nich działa, co chroni i co naprawdę jest ich siłą.


Warunki korzystania (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Polityka prywatności / Privacy Policy: https://mojaohana.com/mojaohana-pp-en