ActiveFirst

ActiveFirst 是一款将运动目标与屏幕时间管理结合起来的数字健康应用。

你可以选择容易让自己分心的应用，并设置每日运动目标。在目标完成之前，ActiveFirst 会暂时限制这些应用；完成目标后，限制会自动解除。

先运动，再娱乐。

【主要功能】

• 自主选择限制的应用
通过 Apple 提供的系统选择器，选择短视频、社交、游戏或其他容易分散注意力的应用。

• 创建运动目标
设置步数、运动时长或其他支持的活动目标，让每天的屏幕时间与真实行动建立联系。

• 完成目标后自动解锁
达到设定目标后，ActiveFirst 会解除对应限制，无需手动操作。

• 自定义专注时间
设置开始时间、结束时间和执行规则，让限制更加符合你的生活节奏。

• 防止临时绕过
可根据需要启用附加限制，减少在专注期间通过安装新应用或访问分心内容绕过规则的情况。

• 隐私优先
受限制应用由 Apple 的 Family Controls 系统以隐私令牌形式处理。ActiveFirst 无法读取你所选择应用的具体身份，也不会将这些选择用于广告追踪。

ActiveFirst 不以惩罚为目标，而是帮助你建立一种更健康的顺序：

先完成真正重要的事，再享受数字娱乐。

所有限制均由用户主动设置。你可以随时修改目标、调整应用选择、暂停计划或撤销系统授权。

隐私政策：
https://www.yuechuanai.cn/apps/movefirst/privacy/en.html

使用条款：
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/