StrengthMaxxer: Track Workouts

StrengthMaxxer 是面向认真训练者的健身房记录、训练追踪器和渐进超负荷计划工具，帮助你获得清晰的下一次训练目标。记录组数、次数、RPE 和个人纪录，让应用根据训练历史给出更聪明的重量和次数建议。 为认真的训练者打造 通过快速组数记录、训练模板、动作历史和个人纪录追踪，管理健美、力量举、力量训练和常规健身房训练。 智能渐进超负荷 从四种科学支撑的进阶模式中选择 — Linear、Double Progression、RPE 自动调节、Off(手动控制) — 自动应用到每个动作。App 帮你计算下次训练的重量和次数,让你永不停滞。 力量标准 看清你的位置。基于 200+ 动作的标准,根据性别与体重调整,为你的训练打分。从入门到精英,用一个力量分数追踪你的旅程。 肌肉疲劳追踪 实时恢复监控显示哪些肌群处于疲劳状态以及何时恢复。再也不会意外过度训练或漏掉某个肌群。 训练完成体验全新设计 每次结束都有专属庆祝 — 完整统计、PR 高亮、参与肌群、下次训练的明确建议,集中呈现。 历史重构 按月浏览训练,一眼看到月度概览,可按肌群或动作筛选。 强大的分析 - 14 天、30 天与全部时间的力量分数趋势 - 训练量与频率分析 - 肌肉平衡评分 - Data Explorer 深入挖掘历史数据 Apple Watch 同伴 配合触觉反馈与 Digital Crown 组编辑器,直接从手腕记录训练。与 iPhone 无缝同步。 主屏小组件 连续天数、训练摘要、力量分数、肌肉疲劳 — 无需打开 App 即可一目了然。 100% 私密 所有数据保存在你的设备上。无需账号,无服务器。可选 iCloud 同步用于个人备份。 7 天免费试用 Premium StrengthMaxxer Premium 解锁完整 App。开启 7 天免费试用 — 试用结束前不会收费,随时可取消。 订阅详情 StrengthMaxxer Premium 包含: - 全部四种进阶模式 - 200+ 力量标准与完整力量分数历史 - 高级分析与 Data Explorer - 可自定义仪表板 - 所有主屏、锁屏与 Apple Watch 小组件 - 无限自定义动作、计划与训练模板 订阅方案: - 月度 Premium: ¥58 / 月(7 天免费试用) - 年度 Premium: ¥398 / 年(7 天免费试用) - 付款将在购买确认时从你的 Apple ID 账户扣除。 - 除非在当前周期结束前至少 24 小时关闭自动续订,否则订阅将自动续订。 - 账户将在当前周期结束前 24 小时内被扣除续订费用。 - 购买后,你可在 App Store 账户设置中管理和取消订阅。 - 如提供免费试用,购买订阅时未使用的部分将作废。 使用条款(EULA): https://strengthmaxxer.com/terms 隐私政策: https://strengthmaxxer.com/privacy